Как прошли роды?

Ничего не бояться)

Вообще в родах опираться на опыт других - такое себе. Лучше курсы пройти или видео по подготовке посмотреть.

Я ходила на курсы по подготовке к родам и на дыхательные практики. Только на дыхании всё и вывезла. Не забывайте правильно дышать👍🏼 ещё я всю беременность ходила на йогу и аквааэробику, считаю, это тоже было не лишним))

Все что стоит знать – организм не глупый и сам знает как будет лучше рожать конкретно вам. Это я поняла сама по опыту😅

Тоже загонялась по поводу родов, изучала, но у всех настолько индивидуально… А потом даже не заметила как неожиданно роды начались и я уже лежу в родблоке. Тогда в моменте принимаешь решения как удобно проживать схватки, орать от боли или нет (я орала, было легче). Еще было легче от понимания, что малышке тоже нелегко в те часы и ты должна максимально ей помочь

Так что не переживайте сильно❤️

Один совет-пройти курсы подготовки к родам. Можно онлайн) чтобы понимать какой этап родов идет, что происходит, как себя вести, как дышать. Все страхи от незнания.

А дальше уже у каждого своя индивидуальная история, порог чувствительности и состояние.

Главное сохранять трезвый рассудок, не паниковать, слушать врачей и самой быть на позитиве) я ехала рожать такая счастливая, что вот наконец, я увижу малыша. Так что настрой тоже очень важен!

У вас все получится! 🫶🏻

Главное ничего не бояться, все идет естественно, боль при схватках не постоянная и ее вполне можно терпеть

Я читала про весь процесс родов прям в подробностях, про дыхание и тд. Какие бывают вмешательства, какие из них вы бы позволили сделать а от каких отказались, хотя бы приблизительно понимать

не нервничайте.

Все будет хорошо🙏