Бросьте это дело. Только в туалет будете бегать. Вода уйдёт, а жир нет. Дефицит калорий соблюдать надо. От аппетита можно пиколинат хрома ФЭТ-Х принимать.
@evseviya, если хочется много сладкого пишут, что организму не хватает хрома . И когда вы пьете этот бад вы как бы восполняете этот дефицит и сладкого не так уж хочется)
Турецкий чай Diox. После него сушняк , много пьешь, особо есть не хочется и бегаешь в туалет по маленькому. Но если высокое давление, беременность и гв нельзя
Пейте зеленый чай любой без сахара.
Чаи и кофе для похудения-это всего лишь диарея в итоге и обезвоживание организма, нарушается водно-электролитный баланс