Когда вы начали устанавливать режим сна для малыша?
Во сколько вы начали выстраивать режим сна малышу?
Комментарии
С рождения) Прочитайте про режим Трейси Хогг, там сначала идёт просто последовательность действий, потом уже привязка ко времени. Очень мягкий и действенный способ сделать режим.
Прям четко по времени режим установился в районе 3-4 месяцев
До 10 месяцев ещё плохо работают циркадные ритмы, поэму четкий режим по времени невозможен.
До этого момента можно говорить только о ритме сна и бодрствования
После того, как свернула гв и появился режим кормлений
С 9 месяцев до года выстраивали
К 3-4 месяцам установился. Но до года количество снов менялось, режим тоже. Но режим был всегда. Иногда и будила, и бужу, ибо если ребенок поспит не 2 часа днём, а 3,5, то в ночь уйдет на эти же 1,5 часа позже, утром тоже тяжелее встанет. За режимом следит мама, никак не ребенок его выстраивает
В 4 месяца вела дневник что и во сколько делает ребенок, заметила закономерности и подогнала под режим.
У моей свой режим. До обеда спим 2 раза, либо один, но часа 3-3,5, после обеда 2-3 раза. Сейчас уже 3-й день кладу на ночной сон в 19ч, до этого в 20:30-21 засыпала.
За ночь просыпается пару раз, а так спит до утра.
В последнюю неделю вообще какой-то кабздец конечно, спит каждый час 🤦♀️ то есть проснулась,поела,покакала. Пока я сменила памперс,успела что-то сделать, часа не проходит начинает капризничать, тереть глаза. Я укачиваю и она засыпает, спит от 40мин до часу и так несколько раз за день, что за фигня не понимаю.
Не выстраивала. А как вы будете это делать? Будить его?
Пока не планирую выстраивать и будить тем более,ему всего месяц
Просто стало интересно кто во сколько начал это делать
До сих пор нет режима😃 на этот сон вообще еле еле около 23:00 уложила 🤪
Пока просто живём и привыкаем) месяцев до трёх у малыша всё непредсказуемо и от нас не зависит практически.
Но у нас так получается, что живём по режиму старшей пока. Плюс/минус, малвш всё равно пока просто ест, спит, гадит). Посмотрим, может в дальнейшем привыкнет к этому сам собой, а может нефига
Это Вы, мама, выстраиваете свой режим под Малыша). Нет у них режима, есть потребности 24/7 с небольшими перерывами)
У всех новорожденных свой режим биологический ,вы подстраиваетесь .
Режима не будет еще долго
А вот следить за ритмами есть смысл с 2,5 где то