Сколько стоят тренировки с тренером в женском фитнесе?
Девочки ответьте пожалуйста кто знает, тренировки с тренером в женском фитнесе примерно в какую сумму обойдется ?
Девочки ответьте пожалуйста кто знает, тренировки с тренером в женском фитнесе примерно в какую сумму обойдется ?
Rus_makka·
Мама троих детей
У моей сестры например 6 тыс
🦊·
Мама дочки (1 год)
Это я в первый день тренировок
Месяц
Полгода
Первые три месяца очень строго соблюдала питание, взвешивала абсолютно все, что ела, добирала норму белка
С 56 за полгода до 62 набрала вес, но это практически чистая мышечная масса, жирком не сильно обросла
Трижды в неделю силовые тренировки были
5 тысяч все вместе платила в месяц
Elina··
Мама сына-младенца
как понять 👀
🦊··
Мама дочки (1 год)
@levlvovic66, https://alena-rightfood.ru/calc
Вот тут можете рассчитать свое кбжу
Богатые белками продукты это курица, мясо, рыба, бобовые, яйца
Марьям··
Какой классный результат 😍 это с помощью силовых и питания?
🌷🌷🌷·
Мама троих детей
Я отдаю вместе с тренером 6500 , это получается 12-13 тренировок в месяц
Elina··
Мама сына-младенца
Сколько вы тренируетесь ? И в неделю сколько раз, и есть ли результат
🦊··
Мама дочки (1 год)
@levlvovic66, результат будет зависеть от вашего питания всецело
🦊·
Мама дочки (1 год)
Все абсолютно индивидуально
В том плане, что зависит от того куда и к кому вы будете ходить
Есть залы, где абонемент 3800 стоит, а где-то 1500 тысячи
Где-то тренер берет 5 тысяч
Где-то 15, а то и больше