Сколько калорий нужно для похудения?
Девушки, помогите, пожалуйста, рассчитать количество калорий для похудения.🏋️
Комментарии
Babaika09Мама сына (1 год)
В любом приложении в зависимости от вашего веса
ЛикаМама дочки (2 года)
Скачайте приложение fatsecret, там можно сделать расчет калорий и бжу.
СветланаМама двоих (3 года, 8 лет)
Обычно это 1200
СветланаМама двоих (3 года, 8 лет)
@sayu, это было похудение а-ля сушка. Тело стало очень красивым, рельефным. И что для меня самое главное вес держится) но там заморочно готовить каждый прием пищи и конечно дороговато немного
@svetlusha ну любое питание здоровое не дешёво , но 1200 это капец как мало
СветланаМама двоих (3 года, 8 лет)
@elenacka10000, запишитесь на марафон к Ирине Иноземцевой, она научит всему
Алина·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Подписывайтесь на мой канал ссылка
О здоровом питании, похудении, рецепты, меню и много полезной информации ❤️
·Ответить