Как правильно принимать витамины: делимся опытом и секретами! Какие витамины и когда лучше пить, чтобы была польза?
Девочки, как вы принимаете витамины?! Я вот вначале как расписали так и принимала, потом забывала и принимала когда вспомнила. А сейчас все за один раз разные витамины после пищи. 😂😂 грешница
я , знаю, не знаю если буду так дальше пить поможет нет 🙂↔️
Комментарии
Утром Йодомарин и ф.кислота
Обед и ужин омега3 и Вит.Д , до этого до или после еды не помню как принимала, а сейчас только после
@submenu.chef_0f витамин д лучше утром за завтраком пить, до 11 часов дня, если не ошибаюсь. А йодомарин врач назначила? Скачай приложение типа планер дня, и туда напоминания поставь на приём каждых витаминов. Во сколько, в какое время суток, и отмечай, когда выпила. Я только так приноровилась вовремя пить витамины
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Обязательно ли принимать витамин Д (акваметрим)?
Девочки, какие витамины вы принимали во время беременности? Не знаю на каком комплексе остановиться.
Умеете просить и принимать помощь?!
Соц опрос😂
Нужен витамин Д для детей. Выбрала на айхерб, теперь хочу набрать корзину для бесплатной доставки.
Посоветуйте, что берёте для детей там?
И витамины для взрослых, мне нужен кальций и витамин д, но как принимать их вообще не знаю. Расскажите пожалуйста ))
А какие принимаешь витамины вообще? Я пила индива+витамин д и всё. Особо не забывала