Девочки, как реально похудеть при ГВ, если вес стоит и даже растет? Поделитесь опытом!

Девочки при гв вообще реально похудеть???
У меня какой-то капец!
ничего толком не ем ,доча аллергик ,но все равно я кабан
Думала скину моментом

По началу вес после родов упал ,а теперь опять вверх идет…смотреть на себя не могу
Скинуть 13 кг нужно минимум