ПМС и боли при месячных - это результат хронического стресса и напряжения в мышцах тазовой области, надо тело расслаблять и работать над укреплением и стабилизацией нервной системы, чтобы причины устранить, а не симптомы, если интересно, приходите ко мне на консультацию, я преподаю Кундалини йогу, практиками можем справиться и со стрессом и с напряжением мышц

У меня тоже усугубляется, не знаю, норма или нет, принимаю маммолайн как гинеколог советовала, и легче. Еще аевит принимаю, магний все вместе помогает нормально проживать цикл.

То же самое.
Ходила к гинекологу. Ну у меня еще цикл сбился.

Ой, моя тема. Грудь страшно болит, и поясница. Но у меня не каждый месяц. Овуляция ещё болезненная. Сходите к врачу. Мне врач сказала, или противозачаточные или беременность. Мне не подходит ни то, ни другое😁