Я пила все отдельно:
Фолиевая ( но я пила ангиовит, он мне показан был для разжижения крови, в нем фолиевой 5млг)
Омега3 1000мг
Д3+К2 2000мг
Витамин Е в жидком виде
Магний б6
Йодомарин
Фолиевой, йодомарина вполне достаточно. В комплексе все витамины содержатся в минимальных дозах не достаточных до беременных. Ну и половина из них недоказанные бады.
@margemom, вы указали вигантол, он же не комплекс. Поэтому и перечислила лекарственные формы отдельных витаминов. Аевит к примеру тоже не бад. А и Е витамины
Метафолин Солгар
Омега 3 Солгар
Йодомирин
Витамин Д