Лина
an120
Лина·Мама дочки-младенца

Всем привет) девочкиии, как взять себя в руки? Набрала почти 10 кг, за беременность набрала 6, в роддоме оставила 12 и десятку щас наела обратно 😱😱😱я в шоке…хочу взяться за питание, но какой то провал в памяти как я раньше питалась и каким правилам придерживалась…воду пью, стараюсь меньше углеводов, но что-то вес только в плюс так и идет…Буду рада дельным советам ❣️

Если есть какой то чат для худеющих после родов тоже было бы круто)

Комментарии

eteri.melnikova
Этэри Мельникова·Мама двоих (младенец)

Считайте калории, по другому не худеют к сожалению (( я так 20 кг скидыала, просто в се взвешивала и считала

Нравится Ответить
fake-til-u-make-it
Света·Мама дочки-младенца

Распределите свои приемы пищи на более обособленные. Частые перекусы - главный враг. Выдерживайте между приемами пищи около 3 часов, а в основной прием пищи ешьте больше белка и клетчатки. Захотели кушать в течение перерывов между едой? - выпили чаю, цикория, перекусили помидором.

Нравится Ответить
p_juliana_v
Юлия·Мама сына-младенца

Есть чат,напишите в лс

Нравится Ответить
Ещё из канала «От рождения до года»
Настя
nana_mama
Настя·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения

Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?

А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.

Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️

Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭

13612
jilea В январе
snowflake005 У меня сентябрьская дева вышла😆 В декабре получилась Весов не люблю, извините😆 Сама козерог, муж овен, мама
lavrova1523 Мама весы, дядя весы, сын весы, племяница тоже)) всё прекрасно. Сын растёт прекрасным пацаном. Знает, что хочет,
Читать все 1710 комментариев →
Екатерина
ekat_kat
Екатерина·Мама сына (3 года)

А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?

Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками

У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.

P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️

ссылка

11523
mariamomtwins @pyatachenko98, @smirnova29.07, да и мне можно или так в поиске и можно вбить ?
despiratka Очень тонкие элементы, гнутся во все стороны Набор для песочницы ведро складное силиконовое, Lama Drama https://www.wildberries.ru/catalog/158873025/detail.aspx
natalya_natalya Я сегодня забрала кокошник 🙂 Ну ладно, у нас планируется день рождения в русском народном стиле)))
Читать все 1509 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении