Всем привет) девочкиии, как взять себя в руки? Набрала почти 10 кг, за беременность набрала 6, в роддоме оставила 12 и десятку щас наела обратно 😱😱😱я в шоке…хочу взяться за питание, но какой то провал в памяти как я раньше питалась и каким правилам придерживалась…воду пью, стараюсь меньше углеводов, но что-то вес только в плюс так и идет…Буду рада дельным советам ❣️
Если есть какой то чат для худеющих после родов тоже было бы круто)
Распределите свои приемы пищи на более обособленные. Частые перекусы - главный враг. Выдерживайте между приемами пищи около 3 часов, а в основной прием пищи ешьте больше белка и клетчатки. Захотели кушать в течение перерывов между едой? - выпили чаю, цикория, перекусили помидором.
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Всем привет .Интересно вот послушать мнение .Вот у всех есть друзья .если вдруг ваша подруга ,друг попросят взять кредит на вас ?Вы согласитесь ?
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Считайте калории, по другому не худеют к сожалению (( я так 20 кг скидыала, просто в се взвешивала и считала