Маша ♥️
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Где лучше худеть: групповые занятия или тренажеры?

Где вы лучше худеете ,на групповых занятиях или на тренажерах,тягая железо?

19.10.2024

Комментарии

park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

На групповых, но интенсивных

А то я раз сходила на «здоровую спину»))) была я и пенсионерки 😂

Но тк я не люблю групповые, у меня лишний вес и круглая попа от тренажеров😁 надо собраться и настроить питание… но силы воли нет))

20.10.2024 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@park.ks, не буду, сдвину вес,а там посмотрим)

22.10.2024 Нравится Ответить
park.ks
Ксюша·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

@mama2xx, кремень💪🏽😁

23.10.2024 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@park.ks, погоди) только третий день😀😀 а на весах ничего

23.10.2024 Нравится Ответить
maya_the_bee
Майя 🐝·Мама дочки (7 лет)

С точки зрения именно похудения, то кардио

Бег "сушит", а тягать железо=наращивать мышечную массу, но на усушку жиров тягание не влияет. Можно даже накачать мышцы... под жиром

19.10.2024 Нравится Ответить
metel.galina
Галя·Мама двоих (2 года, 3 года)

Кардио

В зале я тягаю эти блины а толку 0

19.10.2024 Нравится Ответить
moscowd
👨‍👩‍👧Мила·Мама сына (9 лет)

Групповые, там вес прям уходит

19.10.2024 Нравится Ответить
olya223
Оля·Мама сына (8 лет)

Тренажеры

19.10.2024 Нравится Ответить
olga_gerda
Ольга·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Силовые

Но я и не люблю групповые

19.10.2024 Нравится Ответить
kuklad

На кардио

19.10.2024 Нравится Ответить
kato88
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Я групповые никогда не пробовала, но когда вдруг набираю, говорю об этом тренеру, он мне меняет веса и упражнения, и чудесным образом обьемы уходят.

19.10.2024 Нравится Ответить
dariarada8
Дарья·Мама двоих (2 года, 4 года)

На трене огненнойгрупповой bodycombat

19.10.2024 Нравится Ответить
vikazorro
Виктория·Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

Мне кажется разницы особо нет. Главное дефицит калорий, а как вы будете физ.нагрузку получать не столь важно, как вам больше нравится))) лично мне больше нравится железо тягать.

19.10.2024 Нравится Ответить
vikazorro
Виктория·Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

@mama2xx, можно для разнообразия сходить. Я один раз пошла на табату и охренела от жизни 🤣😂

19.10.2024 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@vikazolotaya, я ходила уже три раза и выходила оттуда еле живая ,с мыслями «ну нафиг»))))))

19.10.2024 Нравится Ответить
vikazorro
Виктория·Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

@mama2xx, я вообще лежала звездочкой на коврике мордой в пол и смеялась от своего бессилия, пока остальные бабульки херачили 😂😂😂

19.10.2024 Нравится Ответить
1234554321135
Алена·Мама троих детей

Когда ем нормально

19.10.2024 Нравится Ответить
mnogomama_
Ольга·Мама троих детей

В тренажерке.

19.10.2024 Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)

Когда ем правильно .

19.10.2024 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Вы вопрос прочли?

Мне прекрасно понятно,что дело в питании. Но ведь не только в нем. Зачем отвечать,если ваш ответ отличается от вариантов моего вопроса ?

19.10.2024 Нравится Ответить
anna2210
Анна ·Мама дочки (9 лет)

@mama2xx, потому,что я не худею не в зале ,не на групповых .

Прошу прощения,что мой комментарий не подошел🙏🏼

19.10.2024 Нравится Ответить
mama2xx
Маша ♥️·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@anna2210, извините ,что нагрубила)

19.10.2024 Нравится Ответить