Девочки! Расскажите, пожалуйста, у кого был ГСД при беременности, какие вкусняшки вы все же кушали. Чем заменяли сладости? Я к эндокринологу пойду на прием, все спрошу, но просто интересен ваш опыт. Впервые с таким диагнозом столкнулась и не знаю, чем питаться. Пока просто убрала хлеб, все простые углеводы и сладкое. Утром могу добавить 1г. сахзама в кофе и на этом все.
Ни какие сухофрукты, зефир и пастилу нельзя. Из вкусняшек ела шоколад milky- обычный без орехов, пасту shoko вроде так называется, оч вкусная, горький шоколад пару долек. В каждый прием пищи овощи обязательно. Не смешивать углеводы , например каша на молоке или каша с хлебом