ГСД при беременности: чем заменить сладости?
Девочки! Расскажите, пожалуйста, у кого был ГСД при беременности, какие вкусняшки вы все же кушали. Чем заменяли сладости? Я к эндокринологу пойду на прием, все спрошу, но просто интересен ваш опыт. Впервые с таким диагнозом столкнулась и не знаю, чем питаться. Пока просто убрала хлеб, все простые углеводы и сладкое. Утром могу добавить 1г. сахзама в кофе и на этом все.
Лучший комментарий
Комментарии
@elena_135_era, @kristina.belovaa, да если тут напишешь - тебя камнями закидают - что надо соблюдать диету и не 9 стол, а адекватную гсд, что на запрещенку сахар может вылетать и через 15 мин и через 40 или через 1,5. Что не показатель если съел зефир или пастилу или шоколадку через час сахар не взлетел- что можно есть такое. Легче просто есть как обычно и не менять пищевые привычки. Я выбрала свое здоровье и здоровье ребенка. Не хочу диабет в будущем ни себе ни ему. И то мне не могли долго тощак нормализовать, поздно инсулин назначили - ребенок после родов имел показатель сахара ниже нормы дважды. Вот это я перепугалась. Пришлось докорм давать и бдить.
@elena_135_era, на 35 нед. Все че то тянули , время давали. С 8 нед на диете была
@kollie я уже на инсулине, без него одна диета не помогает.
Зефир, пастилу да много чего ела. Правильно написали выше, у всех на разные продукты сахар поднимается, у кого-то на картошку, у кого-то на конфеты)) для этого дневник питания первые недели ведешь, чтобы определить. У меня со всеми гсд был, с младшей на инсулине была. С детьми все ок. Родились не крупные и с сахаром у них все ок
@elena_135_era, ну ок! Я описала свой опыт, все согласовано с врачом. Не душните. Каждый решает сам за себя и за ребенка.
@alesyushka что за хамство "не душните"?! А вы не несите чушь тогда! Если это ваш опыт, так и пишите. А не что надо именно так. Если умеете читать, почитайте действующие протоколы и про отдаленные последствия ГСД. Узнаете много нового и тревожного.
@elena_135_era, если вы не умеете читать, это ваши проблемы. Девушка спросила именно личный опыт! Протоколы она и сама уже почитала думаю.
ссылка
Вот здесь все про гсд, в том числе вкусняшки. Сама сидела на диете по этому гиду, родила здорового крепкого малыша
Можете считать, что я шизанутая гсд, но я бы не стала рисковать и есть как обычно. Сахзам можно только три вида не помню точно какие, но фитпарад 7 можно.
Ни какие сухофрукты, зефир и пастилу нельзя. Из вкусняшек ела шоколад milky- обычный без орехов, пасту shoko вроде так называется, оч вкусная, горький шоколад пару долек. В каждый прием пищи овощи обязательно. Не смешивать углеводы , например каша на молоке или каша с хлебом
@kristina.belovaa тоже просматривала комменты в ожидании хоть одного адекватного..
Ничего не меняла в плане питания 🤷🏼♀️у меня не критично было правда, зато глюкозотолерантный тест не сдавала по этой причине 🤪
@elimom а мне сказали, что будут чаще делать узи. Раз в 2-3 недели для контроля
Белевская пастила без сахара, финики, мороженное пломбир ( коровка из кореновки) без стаканчика, шоколадные пасты «… drops», джемы zero
У меня после торта сахар в норме 🤷 а после каш, вылетает ужасно! Но, я на инсулине. Не могу держать диету 😭
ссылка вот ссылка на рецепты при гсд
Черный горький шоколад, протеиновые батончики без сахара( отдел магазина для диабетиков)
Эндокринолог разрешала белевскую пастилу, зефир, шоколад черный, мороженое хорошее.
@mama-evgeniya и ,кстати, сахарозаменитель мне эндокринолог запрещала
@elena081208 я уточню этот момент. Мне поставили ГСД из-за одного повышения сахара до 5,1. Больше не повышается 🤷
Ела почти все. Сладкое старалась ограничивать. Всю беременность кстати сахар был нормальный, один раз вот при постановке на учет вылетел. Я даже на сохранении когда лежала целый день мне мониторили - все в норме. Но, под конец беременности начал вылетать сахар на овсянку🤦🏻♀️
Ела все так же 🙈
Там дело не только в сахаре, у кого то сильно летит сахар на хлеб, у кого то на рис. В общем, надо мониторить.
Вы пользовались глюкометром? Какой лучше взять, если знаете, напишите, пожалуйста. Их так много и отзывы совершенно разные
Можете считать, что я шизанутая гсд, но я бы не стала рисковать и есть как обычно. Сахзам можно только три вида не помню точно какие, но фитпарад 7 можно.
Ни какие сухофрукты, зефир и пастилу нельзя. Из вкусняшек ела шоколад milky- обычный без орехов, пасту shoko вроде так называется, оч вкусная, горький шоколад пару долек. В каждый прием пищи овощи обязательно. Не смешивать углеводы , например каша на молоке или каша с хлебом