Энтеровирус у детей и у меня: сыпь на лице и ладонях, что делать? Советы?

Дети переболели энтеровирусом, с ними заболела и я.

И если у них сыпь была небольшая, на ладонях, немного лицо, то меня обсыпало жесть как ((

Хочется просто лечь в ванну с каламином

П.с. я просто ною, без особого посыла