Отдельно конечно.
В комплексе основная часть не усваивается))

Пила комплекс и железо отдельно с йодом. Врач прописывал

Мне врач с начала беременности назначила Витажиналь и всё врачи в один голос говорят, что отличные витамины, к ним ещё добавили йод дополнительный с 3 триместра и д3 дополнительно.

Только йод, фолиевую и вит д, остальное по показаниям, комплексные витамины впринципе никому не показаны

Комплекс и по отдельности

Отдельно пила

Пила комплекс