Какой КБЖУ в чисто пятничном рационе?

Question

Чисто пятничный рацион 🤪

Как думаете какой тут будет КБЖУ?
Можно ли на таком худеть?)🤨

1553 72/58/162 
Худеем вкусно и без ограничений 😇

Валерия · Answer

Девченки, всем привет, я веду бесплатный чат по ПП похудению, ПП рецепты там, марафоны стройности, мотивация, лайфхаки как похудеть, в общем приходить   буду вас ждать https://chat.whatsapp.com/CbvF9LeGiMuF7jHdo3sryV

Мила · Answer

Лучше соус в шримп-ролле, чем кляр в креветках и лаваш из хрен пойми чего

Дарина · Answer

Ок ,ешьте один соус )

Мила · Answer

@darina0903, ну куда уж мне до псевдо-гуру пп😆

Ульяна · Answer

А почему шримп ролл без лука? Соус прибавляет калории, а лук что?

Дарина · Answer

А лук я просто не люблю в таком виде )

Александра · Answer

@darina0903 а можно прям заказывать так ? Да ? Без соуса сделают ?

Дарина · Answer

@alexashadrina4, да конечно .
Ингредиенты в любом блюде можно настроить)даже из картошки убрать соль😊

Настя · Answer

Перекус мне больше всего нравится 😂

Дарина · Answer

Дааа и мне 😋

Евгения · Answer

Если вписывается в кбжу конкретного человека, то можно конечно. Главное что бы был дифицит ккал, ведь на нем худеют) я думаю тут до 1500 ккал

Дарина · Answer

@jenya_ch, это отлично же !)

Екатерина · Answer

А потом желудок скажет прощай детка 😅

Евгения · Answer

@koshka2101, ну понятно, что не каждый день есть мак, и чипсы😁 ну а почему бы и нет, если вписывается в дифицит?😂

Какой КБЖУ в чисто пятничном рационе?

Комментарии