Диета для диабетиков, минимум углеводов, обязательно много зелени и овощей (клетчатки), никакого сладкого, соусов и жирного. Я ставила специально глюкометр, который постоянно мониторит сахар и вела пищевой дневник. Записывала там свой сахар натощак, сразу после еды и через 2 часа,там сразу становится понятно что и как поднимает сахар. У меня например он просто дико взлетает после пельменей 🙈 гораздо больше чем от шоколада, например.