zhaytosova
Гульбаршын·Мама двоих (младенец)
Какая диета при ГСД у беременных? Какие продукты повышают сахар?
Здравствуйте у кого гсд у беременных какой диеты придерживайтесь? Какой продукт повышает сахар? Может у кого меню есть готовый?
18.10.2024
Комментарии
@zhaytosova вы справитесь! Мамы самые сильные ради своих детей ❤
18.10.2024 Нравится Ответить
@edhellist, у меня прибавка весе 1 кг за месяц надеюсь это норма? Вы сколько набрали?
18.10.2024 Нравится Ответить
Диета для диабетиков, минимум углеводов, обязательно много зелени и овощей (клетчатки), никакого сладкого, соусов и жирного. Я ставила специально глюкометр, который постоянно мониторит сахар и вела пищевой дневник. Записывала там свой сахар натощак, сразу после еды и через 2 часа,там сразу становится понятно что и как поднимает сахар. У меня например он просто дико взлетает после пельменей 🙈 гораздо больше чем от шоколада, например.