Болезненные месячные после родов при ГВ: что делать, если низ живота болит сильно?

Девочки, может, кто-то сталкивался с такой же проблемой 🙏😢

Спустя 2,5 месяца после родов начались эти дни, хоть ребенок и на ГВ (везение - это чисто моё 🫠). Вот уж второй цикл, во время кормления грудью низ живота болит так, что у меня искры из глаз, видимо, из-за сокращения матки. Что можно пить на ГВ в таком случае или как себе помочь? У бедного ребенка чуть ли не вырываю грудь и несусь в туалет (еще одна прелестная побочка), что с этим всем делать, блин 😭😭😭

Заранее всем большое спасибо за советы 🙏