Раньше только слышала «ПП»
А сейчас впервые я сама решила правильно питаться. Неделя, как я уменьшила количество сладкого, стараюсь не есть белый хлеб, жирное и жареное.
И уже за эту неделю не особо строгой диеты я увидела хороший результат - моя кожа лица стала чище 😻
ссылка
Там много различных пп рецептов, рационов и полезной информации)