Как отпустить ситуацию и не думать о беременности перед месячными?
Девочки, тут многие пишут о том, что нужно отпустить ситуацию и жить обычной жизнью, не загоняясь и не надумывая себе симптомы беременности перед каждыми кд. А как это сделать?)
Прикладывала усилия, что бы не думать об этом, удалила все приложения, запретила себе отслеживать симптомы и делать тесты раньше 7дневной задержки, специально отвлекала себя на разные дела, которые мозг загружают.
Ещё заметила, что когда перестала завидовать беременным,а наоборот радоваться за них, тогда ситуация поменялась как-то
Никак. Мне тоже так говорили " отпусти ситуацию" , и я не понимала как это ,просто перестать думать о малыше. Потом в какой то момент просто надоело надеяться и ждать чуда, забила... В крайний месяц планирования я просто жила с мыслями " ой,да опять ничего не получится". Вообщем ничего не ждала уже. А потом просто напросто за несколько дней до КД начали посещать мысли в голове,что нужно сделать тест 😬( я эти мысли всячески гнала от себя и сама себе говорила,что ничего там не увижу). Потом через несколько дней все таки сделала, а там //. Сказать, что я ахринела ,это ничего не сказать🙈. Я была и в шоке и радовалась и не верила одновременно.
В начале никак)
Но потоооом, ожидания становится тусклыми… и ты принимаешь все симптомы как данность , потому что они уже бывали тогда , когда тесты были пустые)
Мне помогла уверенность, что я не беременна, просто я живу не беременная.
Убедила себя, что я не могу быстро забеременеть, потом начала кружиться голова, сделала тест и на)))
@merkushinna89, я пытаюсь с собой договориться) и стараюсь не держать дома тестов😄
У меня наоборот сейчас цикл стал короче. Поэтому не так уж долго я и жду😂
Верю) я даже к психологу пошла. Правда, не по этой причине. Но и эту тему коснулись. Она мне сказала одну такую интересную вещь. Каждый первый день цикла нужно радоваться, что организм работает без сбоев, значит я здорова. Значит нужно покупать новое платье и идти с мужем в ресторан отмечать это замечательное событие🥂 Это так просто и в то же время гениально😂
Никак, мне почти 4 года все вот эти не прошеные советы давали. Легко говорить, не парься, когда беременеешь без каких либо усилий. Муж котёнка купил, кто-то ему сказал что я на него отвлекусь и отпущу ситуацию 😅в итоге муж с ним и таскался.
Я не верю в это "отпусти ситуацию". Я 4 года отпускала ситуацию очень много раз, я ленивая в плане планирования, идти обследоваться было пыткой, обследовалась ничего ясно не стало, все было ок. Забеременела сама не знаю как, вроде не отпускала как то по особенному, планировала опять идти по врачам. Потом 2,3 года не фанатичного планирования, с ребенком была так загружена, что и мыслей на ночь не оставалось. Забеременела, когда уже более менее стали появляться мысли, что пора что-то с этим делать, идти к врачу, УЗИ. Сорвалась беременность и сейчас у меня другой подход, четко знаю когда овуляция, чаще смотрю в календарь, отслеживаю ощущения, бьём в цель 😁Надеюсь, верю, что получиться все быстрее чем 1-2 второй раз.
Я вооообще не задумывалась что беременна и вот как у многих тестомании не было никогда в первую беременность в день кд что то екнуло сделала 1 тест и 2 полоски , в эту беременность легла спать и подумала в где кд так как у меня цикл постоянный сбоев не бывает замотавшись я упустила этот момент а оказыватся был 4й день задержки сделала тест и 2 полоски . Никогда не бредила беременностью не планировали даже когда организм готов она и наступает . После первых родов с мужем не предозранялись и не прерывали ничего вот так и вышло и в первую так же
У меня уже были беременности (к сожалению, неудачные) и тогда я вообще не парилась, тоже замечала задержку даже не в первый день) а сейчас, когда проходишь такой большой и сложный путь подготовки, хочется увидеть результат. А его все нет😭
Не возможно жить и не вспоминать и не думать что хочется ляли,но вот по себе скажу,я реально забылась и чуть отпустила ситуацию когда занялась зубами,хотя планировали 10лет,так получилось что мне удалили два задних жевательных зуба и потом через пару месяцев установили имплант и нужно было ожидать пару мес для установки зуба и я которая не ждала и не думала и как никогда ожидала месяч. Узнаю хвала Всевышнему,что в положении)не знаю как все это скажется на плод что будет дальше и рада и боюсь одновременно
Мне тоже давно уже нужно заняться зубами) но откладывала постоянно, потому что врач разрешила стартовать, и я, естественно, каждый цикл надумывала себе симптомы и думала каждый раз, что вот ОНО😁 Не думаю, что вам стоит сильно переживать, я в первую беременность вообще выпила таблетку от гельминтов просто для профилактики, хотя уже была в положении. Мне врачи сказали, что не страшно, хотя в инструкции к препарату расписано, что перед применением обязательно сделать тест на беременность и потом цикл воздерживаться😑
@allohomora, а вот начните лечить зубы))отвлекитесь на них,с моим то страхом стамотодогов я обо всем на свете забывала и голова была забита только зубами
Ещё заметила, что когда перестала завидовать беременным,а наоборот радоваться за них, тогда ситуация поменялась как-то