Бесполезная трата денег. Именно комплексы-бесполезная вещь. Хоть их часто гинеколог советует. Если Вам действительно нужны витамины, то изучите как они друг с другом взаимодействуют. И не пейте все подряд, а только те, которых Вам действительно не хватает🫶
Витамины и минералы нужно пить правильно. Комплексы хуже чем отдельно принимать, там дозы мелкие. Читайте суточную норму и сверьте с комплексом. Смотрите только , минералы пьют до еды и после чтобы час хотя бы прошел. Потом кальций пьют с витамином д а железо с витамином с и так далее, все нужно пить правильно иначе пустая трата денег , не всосется . Особенно смотрите дозу магния, а то многие пьют б6 пару таблеток в день а там по дозе суточной 10 выходит. В общем сверяйте все.
Мамашка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Натурино (вроде так) с айхерб. Сырые витамины.
Татьяна🙂··
Спасибо
Мамашка·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Если из российского, то натальбен супра
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Митеравел пила всю беременность, и всегда все анализы были в идеале, хорошие 👌🏼
Татьяна··
Мама дочки-младенца
@juliasheydaeva, только кальций в 3 триместре, и то больше потому что от изжоги помогал
Ася🫶🏼·
Мама сына (1 год)
От них толку ноль😅
Арина·
Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)
От Сибирского здоровья пью
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Витрум пренаталь
татьяна·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
Бесполезная трата денег. Именно комплексы-бесполезная вещь. Хоть их часто гинеколог советует. Если Вам действительно нужны витамины, то изучите как они друг с другом взаимодействуют. И не пейте все подряд, а только те, которых Вам действительно не хватает🫶
AnBas♊️·
Мама двоих (младенец)
Витамины и минералы нужно пить правильно. Комплексы хуже чем отдельно принимать, там дозы мелкие. Читайте суточную норму и сверьте с комплексом. Смотрите только , минералы пьют до еды и после чтобы час хотя бы прошел. Потом кальций пьют с витамином д а железо с витамином с и так далее, все нужно пить правильно иначе пустая трата денег , не всосется . Особенно смотрите дозу магния, а то многие пьют б6 пару таблеток в день а там по дозе суточной 10 выходит. В общем сверяйте все.
Татьяна🙂··
Спасибо