День 39: Не ем после 18:00, ежедневный отчет и контроль над собой! Скоро -10 кг!
День 39
Не ем после 18.00
Чуть не забыла про свой ежедневный отчет🫡 Нарушения начинаются с малого, поэтому для меня это как контроль над контролем😅
Ещё чуть чуть и будет -10
Ощущение как будто это не про меня если честно.
ЛучиК·
Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)
Что за программа ?
Unit Love 💘 ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Это умные весы и их приложение 👐
MamaD·
Мама троих детей
Просто после 18 не кушаете и все ? А до 18 ? Типа мусор. Пищевой убрать надо да ?
MamaD··
Мама троих детей
@unit спасибо . Желаю вам удачи ! Верю в вас ,👍 буду следить за вашим процессом . И соберусь с духом и начну тоже . Раньше то я та ещё диетчитца была, моя любимая диета Магги ... Эх главное начать !
Unit Love 💘 ··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@mam_z Спасибо ❤️ Для меня главное не бросить, а вот начать то я легко, а продолжить уже сложно😂
MamaD··
Мама троих детей
да нууу это же так классно сейчас будете смотреть в зеркало и сама себе нравится покупать вещи которые сидят хорошо . И оглядываясь назад думать ни чего себе какая молодец ,ну неужели это все зря столько дней дисциплины и мучений . И сразу перехочется все бросать ! Мне в такие моменты ещё сразу хочется подстричься покраситься и тогда вообще ... Красооотка ! И ни какие вкусняшки ненужны .
MamaD·
Мама троих детей
Тоже хочу ... Начать так хоть а то Обжираловка печенька и после родов и вот у меня уже тоже 3 значная цифра