Как уложить малыша спать ночью после регресса сна?

Спецом посмотрела график , тогда отмечала еще , у нас в 5 месяцев чехарда та еще была . Мы если спали 4 сна , то ложились в 22-23 и вставали в 9, если спали 3, то укладывались в 20. И вставали в 7-7.30

Моя уходит в 20-21, но вот ровно через 8 часов просыпается и я ее доукачиваю и в итоге спит жо 7-8 утра, то есть 11 часов в среднем, Самое главное, если даже начала бодрствовать, не включать свет, не относить в другую комнату, не менять подгузник и никаких игрушек😂 тогда есть шанс уснуть дальше!))

Но днем у нее, максимум 3 сна и самое большое суммарно 3,5 часа.

По опыту старшей могу сказать так, попробуйте уложить в 20-21 час и примерно через 35 минут будьте рядом, либо с грудью, либо с соской, или с бутылочкой, если давно кормили, необходимо продлить сон любым способом (у нас соска и белый шум).

У нас примерно в Вашем возрасте начал ложиться в 6-7

Сейчас в 6.30 до сих пор в ночь

До 6-6.30

Ну я,особо и не старалась раннее укладывание делать, но ребёнок так решил сам 😃

И если ляжет в 8 например, все равно в 6 встанет, так что живём чётко по режиму

Перешли на ранее укладывание, так как отвалился четвертый дневной сон. Уходим в ночь в 20-20:30. Но встаём в 5-6-7.

Моя ложится в 20-21, но просыпается в 5-6 🥲

Я бы предпочла, чтобы она попозже ложилась, но нет 😅