Сколько должен длиться один сон на 1 ДС?

Question

Девчонки, если каждый 2й сон кошмарные капризы и еле еле укладывается,ночью тоже плохо спит - это значит надо переводить на 1 дс? Но первый сон она как то маловато спит,чтобы он оставался один. Длится он 40/90мин максимум. Расскажите как у вас? Какая длительность одного сна (те кто уже на 1дс) и как долго детки переходили на него, чтобы уже четко устоялся один сон (и в каком возрасте?)

Anna · Answer

Мой стал в год оооочень плохо укладываться на второй сон, прям ни в какую! Я стала постепенно увеличивать первое вб, чтобы хотя бы до 11 дотянуть (подъем у нас обычно в 7), и продлевала дневной сон как могла - лежала рядом с соской 😅 а потом он в сад пошел и там само собой один сон, так что за три недели он быстро перестроился, спит стабильно с 12 до 14, подъем в 7 и в ночь в 19

Anastasia · Answer

Я думаю, что ребёнок чувствует конфликт между вами и мужем и переживает. Из-за этого проблемы со сном.

Mari · Answer

Нет, это не значит что нужно переводить. Когда пора переводить ты поймешь. У нас сейчас переход, просто ребенок начинает спать свой дневной сон позже, например с 12-13:30, и становится ясно, что второй сон тупо не влезает :) не в 12 ночи же потом в ночь идти. И все, тянешь до 19:00 и в ночь. Но если у ребенка зубы, отработка навыков или скачок развития, один сон не дает гарантии спокойных ночей, с чего это?

Влада · Answer

Вот она несколько дней ложиться спать после 12:00, но спит максимум час полтора

Mari · Answer

@vladaboom, ну и нормально, моя сегодня тоже в 12:50 проснулась, в 18:15 в ночь

Diana · Answer

Младший уже месяцев с 9 или 8 на одном сне, может в обед 3часа поспать иногда меньше.

Yulia · Answer

Моя в 1.7 перешла. Тоже был капец долго... но зато потом рано в ночь уходить будет спать красота.

Влада · Answer

Девочки, может это быть ложный отказ от 2го сна?

Olga · Answer

Может, конечно, поэтому и надо "прощупывать", что подойдёт конкретно вам)

Remoulade · Answer

Я бы сказала, что да, запросто.

Когда у сына сон сбивался, я просто не укладывала какое-то время. Пару дней, ну неделя - и снова пробовала. Обычно помогало и сон снова налаживался.

Irene · Answer

Если в сумме с 1 сном высыпает 12 часов, то норм. Попробуйте 1 сон, возможно ей будет легче перестроится на 1 сон

Влада · Answer

Выходит с двумя снами 12ч, получается одного ей будет мало еще? Она не спит за раз 2/2,5ч(

Viktoria · Answer

Сын в годик перешел на один сон, с 12 до 14.00 спал

Влада · Answer

А моя не спит за раз дольше полутора часов(( и выходит что одного сна мало

Юлия · Answer

Может сходить к консультанту по сну?

Влада · Answer

Да вот думала, мне девочки скидывали сайт «душа мамы» и там так же можно найти консультанта по сну. Я все на зубы грешу((

Юлия · Answer

@vladaboom ты вроде писала, что что-то там очень помогло с зубами..может не они?

Влада · Answer

@juliet888, я делаю паузы, т.к гель с ледокаином, и как мне кажется в этот период все плохо😢 и сон и вб

Olga · Answer

Многим детям в год ещё сложно на одном сне, тем более если он короткий. Лучше режим корректировать, а именно:

1ДС ограничивай 40мин и буди, 2ВБ увеличивай на 30мин (или на 45, зависит от режима). То есть она будет спать 1ДС меньше и будет после него чуть дольше гулять, соответственно ко 2ДС будет готова спать.

Напиши, какой сейчас режим и будет более понятно

Влада · Answer

@vladaboom, а сейчас не знаю, то ли зубы (десна бордовая и зубы прощупываются) или еще что-то 🤷🏻‍♀️

Olga · Answer

@vladaboom хм, у неё и так довольно неплохие вб для года. Я бы попробовала (медленно и аккуратно!) один сон. А именно: увеличь ВБ до 4.15 где-то и посмотри на реакцию. Не будет ли перевозбужденной, сколько проспит ДС. В ночь через 5 часов после ДС (если проспит совсем мало, менее 40мин, то попробуй на 2ДС уложить). Если всё будет ок, то уделить 1ВБ до 4.30 и т.д., пока 1ВБ не будет часов 5-5.30. Тогда есть шанс, что будет спать часа 2 днем и в ночь потом через 5.30 часов после сна

Влада · Answer

@olga.man, спасибо, я попробую 👍🏼

Сколько должен длиться один сон на 1 ДС?

Лучший комментарий

Комментарии