Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Оксана
Оксана
Мама двоих (7 лет, 18 лет)

Детокс-программа: эфирные масла, ванны и капсулы

post image

Доброго времени дня! В продолжение к предыдущему посту...

🔸1 капля Орегано на ч.л. базового масла - ежедневно наносить на стопы перед сном.

Курс 21 день.

Затем можно такие же курсы Тимьяна и Фенхеля.

🔸Для выведения токсинов из печени - 1 капля Zendocrine на 1/4 ч.л. мёда / в капсуле с растительным маслом / нанесение на проекцию печени (1 капля на ч.л. базового масла) - утром и вечером в 22 часа.

Курс 21 день, 7 дней перерыв.

🔸Ванны с ЭМ (на выбор или в комбинациях: Фенхель, Розмарин, Можжевельник, Майоран, Кинза, Лаванда, Бергамот, Герань, Грейпфрут, Сандал, Тимьян, Куркума): 5-7 капель смешать со ст.л. эмульгатора (магниевая соль для ванн, молоко, сливки, кокосовое молоко), добавить в ванну с теплой водой (до 38-39 С).

Время принятия ванны 15 минут.

Курс от 15 ванн (можно на постоянной основе), можно через день.

🔸1 капля Лимона на 1 литр воды, размешать, взбалтывать перед каждым употреблением.

Курс 21 день, перерыв 7 дней. Затем можно чередовать с курсами ЭМ Дикого апельсина, Мандарина, Грейпфрута, Лайма.

🔸LifeLong Vitality Pack - по 1 капсуле каждого вида 1-2 раза в день.

❗Необходим комплексный подход к решению задачи - в первую очередь, работа с мышлением. Также благоприятно сделать чистку организма (см. Детокс)

Больше информации в моем ТГ-канале ссылка

2
детоксэфирныемаславанныкапсулы

Комментарии

morgen_muffel

Юлия Мама двоих (младенец)

Спасибо, не понятно только , от чего курсы , кроме выведения токсинов из печени ?

Ответить

oksana_v_efire

ОксанаМама двоих (7 лет, 18 лет)

Это продолжение поста

Первая часть

ссылка

Ответить

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤

Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой

#прикорм_Софии #меню_ребенка_по_ВОЗ #рацион_ребенка ***** ВВОД ПШЕННОЙ КАШИ (на завтрак) ***** * День 57 * Завтрак:…

#прикорм_Софии #меню_ребенка_по_ВОЗ #рацион_ребенка ***** ВВОД ПШЕННОЙ КАШИ (на завтрак) ***** * День 57 * Завтрак: Пшенная каша 0,5 ч.л. и Гречневая каша (~165гр) + сливочное масло 1 ч.л. Ланч: Яблоко 60гр Обед: Тыква (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 58 * Завтрак: Пшенная 1 ч.л. и Рисовая каша (~160гр) + сливочное масло 1 ч.л. Ланч: Яблоко 60гр Обед: Цветная капуста (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 59 * Завтрак: Пшенная каша 3 ч.л. (~20гр) и Кукурузная каша (~150гр) + сливочное масло 1 ч.л. Ланч: Яблоко 60гр Обед: Кабачок (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 60 * Завтрак: Пшенная каша 7 ч.л. (~40гр) и Гречневая каша (~130гр) + сливочное масло 1 ч.л. Ланч: Яблоко 60гр Обед: Брокколи (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 61 * Завтрак: Пшенная каша 12 ч.л. (~70гр) и Рисовая каша (~100гр) + сливочное масло 1 ч.л. Ланч: Яблоко 60гр Обед: Тыква (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 62 * Завтрак: Пшенная каша 20 ч.л. (~120гр) + сливочное масло 1 ч.л. и Кукурузная каша (~50гр) Ланч: Яблоко 60гр Обед: Цветная капуста (~170гр) + растительное масло 1 ч.л. * День 63 * Завтрак: Пшенная каша 27 ч.л. (~170гр) + сливочное масло 1 ч.л. и Яблоко 60гр Обед: Кабачок (~170гр) + растительное масло 1 ч.л.