Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Катерина
Катерина
Мама двоих (младенец)

Как подтянуть кожу живота упражнениями?

Девочки, чем помочь растянутой коже живота? Какими упражнениями? Когда стою, все прекрасно😅 когда условно стою в планке, то висит🤓

11
как подтянуть кожу животаупражнения для кожи животакак убрать обвисшую кожу живота

Комментарии

belochka1989

Катерина

Мама двоих (3 года, 9 лет)

А точно кожа висит? Бывает, что за счёт слабых мышц всё висит

Если точно кожа, то белковое питание (+следить за усвоением белка), коллаген (холодец, наваристый костный бульон), массаж, щетка, скрабы, аппаратная косметология.

Если мышцы, то укреплять глубокие мышцы живота

katerinachern

Катерина

Мама двоих (младенец)

Да, думаю что все-таки кожа. Благодарю за совет❤️

anamless

Мария

Мама двоих (6 лет, 15 лет)

У меня так было😇 куча денег на массажи, тренера в спортзале, как итог- просто отрезали 350 гр кожи заодно с ушитием диастаза и грыжи🤷‍♀️

anamless

Мария

Мама двоих (6 лет, 16 лет)

@nika.malyugina, ок)

mama_oks.

Oksana

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Хорошо помогает вакуум, НО его не всем можно. Питание, желательно дробное и правильное, ну и классика - спорт!

katerinachern

Катерина

Мама двоих (младенец)

Благодарю ✨

hloya23

Хлоя

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Есть белки, контрастный душ, массажи, спорт

katerinachern

Катерина

Мама двоих (младенец)

Прогресс хороший?👀

hloya23

Хлоя

Мама двоих (2 года, 11 лет)

долгий, но действующий

katerinachern

Катерина

Мама двоих (младенец)

благодарю ☀️

lollipop_

Ольга

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Та же история