🌟 Многие считают, что можно заменить поход к психологу чтением книг, прослушиванием выступлений специалистов или просто…

🌟 Многие считают, что можно заменить поход к психологу чтением книг, прослушиванием выступлений специалистов или просто самоанализом. Но это не так, и сейчас объясню, почему.

Все травмы в детстве мы получаем через отношения с другими людьми — будь то мама, папа, бабушка или кто-то еще, то есть мы ранимся в процессе взаимодействия с другими людьми.

И, соответственно, исцелить эти травмы можно только через взаимодействие с другим человеком.

Например, у вас может быть страх осуждения, который сформировался на основе негативного опыта, когда вас постоянно критиковали. Для того чтобы преодолеть этот страх, необходимо прожить опыт безопасного общения, в котором вас принимают, понимают и видят таким, какой вы есть.

Только так травма начинает исцеляться, и в мозге формируются новые нейронные связи, основанные на положительном опыте.

Ни одна книга и ни одно видео не может подарить этот уникальный опыт человеческого общения.

Настоящее исцеление возможно только в диалоге, в том пространстве, где мы можем быть настоящими и открытыми друг к другу. 💬❤️