Что делать, если все способы не помогают похудеть?

Есть такой препарат, вегови называется, вот на нем пол европы похудело. Он не для диабетиков, а именно для снижения веса. У нас он будет называться велгия. Очень жду его, хочу тоже похудеть и избавиться от зажоров.

Если вы едите много и калорийно, то дело не в эндокринолога, сейчас какая-то мода на психолога, эндокринолога, надо взять себя в руки, поставить цель и идти к ней либо резко, резко мелкими шажками

Сколько шагов в день? Когда с сыном ездили в сад в центр, я за эти пол, года прям стройняжка была, тк было 15000 в день😱сейчас дома сижу. Так себе)) вит Д пьете? Без него не похудеешь. Я пью 2000дозу. Больше боюсь.грудка это же прошлый век, куча всяких приложений с колоражем и рецептами. Еще есть процедура криолиполиз. 800р одна манипула. Раз в месяц, топит жир. Я ходила год назад, но раза 2, надо 4.Я думаю надо на неделе начать. Для лентяев самое оно

Ну и эндокринолог тоже важен.
У меня после детей сломалась щитовидка. Начала худеть лишь после того, как наладила щитовидные гормоны

Не сдавайтесь.
Это банально, но дорогу осилит идущий.
Идите маленькими шагами к своей цели.
Добавьте 1000 шагов в ежедневной активности. И уберите из еды сахар. Это например
Потом придумйте следующий шаг.
Найдите в интернете танцевальный фитнес и танцуйте через силу перед сном. Сначала 5 минут, потом 10...
Считается всё!

Хотите , поговорим с вами . Я сейчас в такой же ситуации. С нового года сбросила 20, после смерти дедушки не могу взять себя в руки , опять чуть набрала Я знаю как , посоветую вам что и как . Мне нужно просто поговорить , самой зарядиться. Будем друг друга пихать .

рассчитайте свой дефицит калорий, купите кухонные весы, и ешьте все что хотите, но в лимит своего дефицита и поймите, что еда от вас никуда не сбежит и если вы правда хотите скинуть лишнее, то вес пойдет вниз, если нет, то так и останетесь в том же весе, похудение - это дисциплина всегда, придется просто взять себя в руки, добавьте спорт, а то диета диетой, а упругость кожи и подтянутость тела сразу скажут пока если не заниматься

На еду есть на психолога нет, гениально

Любой грамотный эндокринолог скажет вам что гормоны тут ни при чем, если скажет обратное значит беда с ним.съеденное вами значит не равно потраченной энергии.тут как верно говорят врачи только рот зашить(грубо говоря).у меня как раз проблемы с гормонами,но не один эндокринолог не сказал что мой вес не малый это из-за них)вот психологическое заедание проблем или стресса это я понимаю, но тут психотерапевт только.и кстати там одной консультации хватит чтобы понять поможет он вам и его лечение или нет

С этой проблемой лучше всего обратиться к Грамотному нутрицологу, он поможет вам решить проблему с лишним весом

Сходите к грамотному эндокринологу. У меня кума так же худела худела, голову лечила а оказалось проблемы с гормонами! Сейчас худеет и не на радуется

Это бедОМная беда у меня. Родила год назад вес 65 и пипец. И интервальное голодание, и подсчёт ккаллорий, покупала марафоны скакала как сайгак и толку нет, ну минус 2 кг и опять их же набираю, вес ни вверх ни вниз. Стоит падла на месте, я уж и сама думаю может что-то с гормонами ну так не бывает, от гречки, яиц, куриной грудки уже тошнит. Сахар, мучное не ем в принципе
Что за напасть, вобще не жрать что-ли 🤦