Дарина
darina0903
Дарина·Мама троих детей

Рацион на похудении: пельмени и салат?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Сегодняшний рацион 👌🏻😅

КБЖУ 1621 100/76/133

Да и пельмени можно на похудении 😁Спокойно,еще там был салат ,в кадр не влез ))

14.10.2024
10

Комментарии

jennydo
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

10 пельменей - это 180/200гр в готововом виде, у вас на тарелке шт 20. Калорийность у них 180ккал, вроде и ок, но на обед 720ккал. Чего то у меня не сходится, у вас 536 заявлено. Я верю, что я неверно считаю, ткните носом плиз

14.10.2024 Нравится Ответить
jennydo
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@darina0903 нашла ошибку в расчётах своих, 10 пельменей - 100гр

14.10.2024 Нравится Ответить
jennydo
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@darina0903 спасибо

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@jennydo, пожалуйста ☺️

14.10.2024 Нравится Ответить
ktihonova896
Ксения ·Мама дочки (1 год)

А что за пельмени если не секрет?))

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@ktihonova896, пожалуйста 🌸

14.10.2024 Нравится Ответить
jennydo
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@darina0903 мини? Их просто много на тарелке))

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@jennydo, обычные )

14.10.2024 Нравится Ответить
rabaeva.11111
aidocka.11111·Мама троих детей

Я один раз выставили при похудении хлеб и понеслось 🙂🙈

14.10.2024 Нравится Ответить
look_at_the_sea
Anna·Мама троих детей

@darina0903, типо на похудении пьют кофе БЕЗ МОЛОКА И САХАРА 👹 только американо, только хард-кор 🤘

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@look_at_the_sea, для меня это фу 🤢)интересно ,а после похудения они тоже так всю жизнь будут пить ?)или потом типо резко станет «можно»)

14.10.2024 Нравится Ответить
look_at_the_sea
Anna·Мама троих детей

@darina0903, не знаю, я вообще не поняла наезда 😅

14.10.2024 Нравится Ответить
lautre
Настасья·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Супер рацион, как же приятно видеть, когда не демонизируют продукты и блюда

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

Добро пожаловать в адекватность 😉😊

14.10.2024 Нравится Ответить
rabaeva.11111
aidocka.11111·Мама троих детей

Неужели на вас не напали что пельмени у вас 🤣

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@jennydo, торт )чизкейк баскский)

14.10.2024 Нравится Ответить
jennydo
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@darina0903 зараза вкусная😌 где покупаете?

14.10.2024 Нравится Ответить
darina0903
Дарина·Мама троих детей

@jennydo, ага )во вкусвилл 😅

14.10.2024 Нравится Ответить