Боль в ступнях после родов
После родов болят ступни, ночью встаю с кровати и не могу нормально наступить, больно, но потом 30 секунд расхожусь и проходит… не знаете что это такое?
Или например долго полежу или посижу, встаю и опять эта боль.
Лучший комментарий
Комментарии
У меня было такое тоже. Нехватка кальция , мы на ГВ. советую пить витамины - КальциД . Мне очень хорошо помогло
У меня тоже болели ступни после родов. И да, именно с утра, идти невозможно было. Никуда не обращалась, сына не с кем оставить было, все само прошло, можно сказать через 4 месяца после родов. Но у меня помимо этого стало болеть запястье правой руки ещё. Днем не болит, а ночью ужасно, бывает даже ребёнка взять с кроватки не могу сразу
Я думала у меня из того что поправилась сильно. Типо нагрузка большая.
С утра и когда полежу долго, или за рулем долго посижу , то болит сильно. Расхожусь и норм.
Вот уже 4 мес не проходит
А Вы когда и по какой схеме мазали? Снимают ощущения со ступней или беспокойных ног?
У меня синдром беспокойных ног всегда был, но в беременность и после усилится и магний не помогает ☹️
@p_svetlana, все перед сном) или ночью когда не уснуть было.
В целом я купила разогревающий скраб, и массажную щетку. Перед сном в ванной это все проходила) а потом охлаждающим мазала. Я думаю тут больше отвлекало от ощущений чем помогало)
Из магния получше было от цитрат магния Солгар
@vi_vi_via, а посоветуйте пожалуйста мазь которая вам помогает?
Вы ванночки для ног делаете?
Еще я сходила к специалисту по восстановлению после родов, она когда стопы проверяла, там много зажимов нервов. И я начала делать мфр с мячом ) это эффективнее мазей точно, как мне кажется
@vi_vi_via, а что за специалист? Расскажите, пожалуйста. Можно ли где-то почитать/посмотреть?
Мфр по видео или она показала упражнения?
@p_svetlana, упражнения для стоп с теннисным мячом) я думаю в интернете есть. Я так поняла у меня плоскостопие после беременности явное. И когда одной ногой сделаешь упражнение, внешне видно разницу с другой ногой
Тоже самое .. утром , или когда долго посижу /полежу
Ох 😩 не я одна такая. Вы ничего с этим не делаете? Не мажете ничем ступни?
У меня еще за несколько недель до родов появилась эта проблема , так еще пятки болят 😫 думаю на шпору 😟 была у хирурга , сказали принести снимок , но ноги никак не дойдут 🤪 купила массажер .. помогает , но не надолго 🙁
Аналогично. Мажу всякими разогревающими или охлаждающими, мне полегче становится
У меня было так. Прошло спустя 4 месяца после родов. Мучилась очень из-за этого.
Тоже ступни сильно болели.. сейчас чуток легче уже
@namenatik ничего не мазала... Делаю массаж стоп в массажере для ног и пью витамины для кормящих..
У меня так же,каждое утро очень сильно болят ноги.
Я все думаю сходить и правда к мануальному терапевту
Но у меня болят не ноги, а прям ступни, когда на них наступаешь утром
@namenatik ступни и голень болеть стало после родов где-то дней через 7,8 . никуда не могу сходить ,ребенок титечник😱 надо что то делать
Тоже такое, пока ничего не делала