Продолжаю обучаться когнитивно поведенческой терапии. Это подход в психологии, который доказал свою эффективность при таких запросах, как тревожность, депрессивные состояния, панические атаки, фобии. При неклинических запросах (без диагноза, просто жизненные проблемы) он тоже эффективен.

И у нас на учебе начинается период супервизий. То есть мы должны провести несколько консультаций в рамках подхода и составить концептуализацию случая, сформулировать вопросы, на которые ответит супервизор. Без этого диплом не дадут😄. Это поможет превратить знания из теоретических в практические.

В связи с этим ищу 1-2 клиентов для себя как психолога. С возможностью использовать ваш случай для супервизии. Понятно, что всё будет анонимно и если будет какая-то тема, которую вы попросите не выносить на супервизию, то без проблем. С меня первые 3 консультации бесплатно.

Что обычно успеваем за 3 консультации:

Первая консультация диагностическая, будет много вопросов о текущей жизненной ситуации, о прошлом. О тех запросах, с которыми вы пришли. Поставим первичные цели на работу. Немного обсудим сам метод кпт.

Вторая консультация - уточним цели на работу, рассмотрим модель кпт на примере острой ситуации клиента, начнем работать с самой актуальной целью.

Третья консультация - непосредственно работа с текущим состоянием/проблематикой клиента, работа по заданным целям.

По ходу работы я даю дз, потому что важно не только на приеме у психолога разобрать какие-то моменты, но и внедрить это в жизнь, ведь это наша основная задача - поменять жизнь к лучшему, решить проблемы, которые мешают жить счастливо, научиться самому быть себе терапевтом.

В зависимости от запроса, навыков клиента, его усердия в выполнении дз складывается длительность работы с каждым запросом. Какую-то проблему мы можем успеть и за 3 встречи решить, на другую может уйти 10 или даже 20 сессий.

Несколько слов о себе: имею диплом бакалавра по психологии. Шесть лет проработала в семейном центре соц.защиты психологом. Наиболее частые запросы, с которыми работала: нарушение детско-родительских отношений, родительские сложности с приемными детьми, с детьми в возрастном кризисе, с особыми детьми, родительское выгорание, родители в трудной жизненной ситуации, созависимые отношения, работа с подростками и их проблемы с учебой, травлей, взаимоотношениями с окружающими, депресствные состояния, работа с дошкольниками (коррекция и подготовка к школе).

С какими запросами готова работать сейчас: разнообразные сложности родительства (как писала уже выше), проблемы во взаимоотношениях, тревожность, депрессивные состояния, непереносимость/"не возможность справиться" с эмоциями (гнев, вина, грусть). Какие запросы брать не готова: острые клинические случаи (тяжелая депрессия итп), переживание потери близкого (кмк не совсем тот метод психологии) .

Работа будет проходить онлайн, 1 час в неделю, видеозвонок в телеграмм или ватсап, как договоримся.

Если есть вопросы или появился интерес, желание поработать - пишите.