Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама троих детей

Долго я думала, покупать или нет Detox очищение 3 шага(кишечник, печень, почки). Все такие решилась, тк похудение должно…

Долго я думала, покупать или нет Detox очищение 3 шага(кишечник, печень, почки).

Все такие решилась, тк похудение должно начинаться с очищения. 🙌Особенно в наше время, когда токсинами мы дышим, питаемся не совсем правильно

Сейчас понимаю, что это было самое верное решение! 💪💪💪Я прошла только 1️⃣первый шаг очищение кишечника и результатом я более чем довольна. 🥳🥳🥳 За 10 дней очищения минус 8кг💪💪💪

Талия - 6см

Бедра - 2см

Живот - 7см

У меня были вечные запоры😬 сейчас я хожу нормально в 🚽😃😃😃(не переживая, что буду нервничать,что не получилось). 😬 Нет ни какого газообразования и тяжести в кишечнике.

Так же я подключила к своему рациону наш вкусный коктейль на ужин🤤

С утра по традиции пью драйн, очень помогает от оттеков.❤️

Иду дальше к своей цели💪💪💪

На данный момент худея со 104.7 кг, отвес составляет 12.5 кг.

Талия - 7см

Грудь - 5см

Бедра - 4см

Живот - 12см

Похудение начала с 15 августа😊

‼️P. S.

🗣️Очищение не подходит людям с заболеваниями:ЖКТ, печени и почек.

Девочки, я с завтра сажусь на диету! Не ем сладости ни под каким предлогом. Никакого хлеба, печенья. И в вечернее время…

Девочки, я с завтра сажусь на диету! Не ем сладости ни под каким предлогом. Никакого хлеба, печенья. И в вечернее время только белки и клетчатка. Вы свидетели!))) На данный момент вес - 60 кг Талия - 74 Бедра - 95

Девочки, делитесь опытом) кто-нибудь делал комплексное очищение организма во время б.??? Кишечник, печень, почки и т.д.…

Девочки, делитесь опытом) кто-нибудь делал комплексное очищение организма во время б.??? Кишечник, печень, почки и т.д. Высыпает АБСОЛЮТНО на ВСЕ продукты. Раньше грешила на сладкое, ан нет(((

Результат похудения

Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍 Выше фото это ДО 18.12.2023 Вес 57,5 Грудь 83 Талия 67 Бедра 95 Низ живота 80 см Ниже фото это сегодня 13.01.2024 Вес 53 (-4,5 кг) грудь 82(-1) Талия 63(-4) бедра 90(-5) Низ живота 74 (-6) Как вам результат?😍 хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом) Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨

Роды без разрывов

Девочки , я все 🥳🥳🥳 Сил нет 😬родила сама без разрыва крупный плод с большой головой ❤ самая моя нежная щечке в мире 🌸 Чуть позже расскажу как все было 😃 Р.с. В ЗИПе рожать отлично если ты договорился 😏

Итак прошла 1 неделя моего похудения. Итоги: Вес ➖ 5.4 кг Объёмы талия и бедра ➖ 1 см. Грудь не показатель. ГВ. В…

Итак прошла 1 неделя моего похудения. Итоги: Вес ➖ 5.4 кг Объёмы талия и бедра ➖ 1 см. Грудь не показатель. ГВ. В среднем ела около 700ккал. Лактация в прежнем объёме. 1 раз сходила в зал. Теперь тренировки будут регулярными. Делала день через день зарядку с дочкой на руках.😁 Отличная растущая гирька 😍😍😍 Ходьба в прежнем объёме 10-12 тыс. Шагов ежедневно. Не могу ещё привыкнуть к контрастному душу. Энергии полно. Полный вперёд к двузначному числу на весах. 🤸 #мамаМашахудеет