mariavodcic
Мария·Мама двоих (младенец)
Кто-нибудь занимался домашними тренировками?
Девочки, кто-то занимался дома по тренировкам такого плана? Был ли результат?
Комментарии
@bu-_bu пока нет возможности, не с кем ребенка оставить
Нравится Ответить
@mariavodcic рано утром до ухода мужа, или наоборот вечером. Я вам даже контакт супер тренера дам.
А еще можно дома тренить под его руководством.
Нравится Ответить
Тело очень хорошо подтянулось. На счёт похудения... Без изменения питания не поможет)
Нравится Ответить
Мне помогло. Но я прям усердно месяц занималась. + Вода и интервалы в питании держала.
Нравится Ответить
Мне тоже особо не зашло.
После родов у Усмановой хороший курс
Нравится Ответить
Я пробовала - мне неудобно, не смогла с приложением.
«Живой» человек лучше! T-gym понравился канал 👍
Нравится Ответить
Пробовала , спустя 3 месяца после родов...
Честно .. Никак не помогло . 🤷
Хотела пресс вернуть прежний
Нравится Ответить
Какой результат вам нужен?