Как восстановить режим детского сна?
Девочки всем привет. У кого дети путали день с ночью? У меня засыпает на длинный сон часа в 4 и просыпается в 14… я как понимаю надо раньше его будить чтобы режим восстановить? И если раньше будить то как? На час раньше и так каждый день или как?😅
Комментарии
@smokersha, ой у нас вообще непонятно что. В 5-6 утра засыпает🫠
@avbru кошмар🥲
Терпения и сил вам💞
Надеюсь, что ситуация изменится. Почитайте литературу по сну, пробуйте разные варианты, обязательно все получится🙏
я бы будила каждый день на 30 минут раньше и так потихоньку двигала утренний подъём к нужному времени
На 15-20 минут раньше будить раз в 1-2 дня
На час не доспит и будет накапливаться усталость. Либо не давать долго «дневные» спать, чтобы принудительно вообще ночь устраивать
Та же фигня. Засыпает в 4 просыпается в 14.... Я хз че с этим делать
Ну у вас совсем маленький, мне кажется еще не выстроишь режим
Как будить ребенка в 7.00 в сад: советы мам
Кто придумал в сад приводить к 8.00. Бужу дочь в 7.00, раньше 7.00 мне будить её просто жалко😭 Раньше 7.00 будить ребёнка это ж издевательство🤬
Сад не рядом с домом. Выходим в 7.30, 15 минут ещё ждём всегда автобус.
Фух, высказалась.
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Представьте:
Вам нужно вставать в 7 утра.
Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ.
Вроде бы понятно объяснила))
Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Какой подарок я сделала себе на день рождения енотов?
С пылу с жару 😁
Сделала себе подарочек на день рождения енотов🥹
Немножко раньше, как раз заживет к 18 декабря 🥰
Девочки, ИВ. Кормление по часам, каждые 3-3,5 часа. А если ребенок спит дольше, будите?
А если хочет есть раньше, через 2 - даете??
У меня тоже самое, в 3 ночи засыпаем и к 15:00 просыпаемся. Т.к. раньше ее не возможно уложить, то думаю, что буду смещать засыпание на час позже и так придем, что будем вечером норм засыпать.