Mom.life
Агнеса
agness_
Агнеса·Мама двоих (2 года, 4 года)

Как справляетесь с выгоранием?

13.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

psy_yukka
Юлия ·Мама троих детей

Забота о себе ❤️

13.10.2024 Нравится Ответить
psy_yukka
Юлия ·Мама троих детей

@agness_ я вас понимаю, это действительно не легко, особенно когда дети маленькие. Вы не ходите в садик?

13.10.2024 Нравится Ответить
agness_
Агнеса·Мама двоих (2 года, 4 года)

@yukkaa, да, если можно так назвать. Обычно неделя - 1,5 недели в саду, а оставшийся месяц на больничном.

13.10.2024 Нравится Ответить
psy_yukka
Юлия ·Мама троих детей

@agness_ тогда попробуйте найти время на себя пока дети в саду. Это только звучит как-то неправдоподобно, но если постараться всегда находятся возможности. Я во время дневного сна дочки всегда отдыхаю, мне это помогает не выгорать. Уборка, готовка и т.д. происходит во время бодрствования. Ну и выбираюсь на свои мероприятия пару раз в месяц, когда муж или бабушки могут посидеть с ребёнком.

13.10.2024 Нравится Ответить
mama_malchishki19
Юлия·Мама сына (5 лет)

Отдых без детей

13.10.2024 Нравится Ответить
agness_
Агнеса·Мама двоих (2 года, 4 года)

Не помогает, по возвращению будто и не отдыхала.

13.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также