Как интересно порой выстраиваются события в нашей жизни...

Вы замечали, что негативные ситуации, которые мы воспринимаем как нечто разрушительное, могут оказываться катализаторами для нашего роста?

Это похоже на карточную игру, когда тебе раздали карты, а там ни одного козыря. Естественно, о победе нет речи, мы сразу готовимся к поражению. Но финал иногда способен нас удивить, победа возможна с любым раскладом! (У меня, кстати, так часто бывало)

Так и в жизни! Когда после сильного стресс...

Новогодний адвент-календарь уже ждёт всех своих участников ссылка

Присоединяйся и выполняй ежедневные задания!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ОКАЗАЛИСЬ В СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ?


Главная проблема – осознать сам факт, что вы в них оказались. Из-за особенностей созависимости сделать это достаточно
сложно.
Если вы все-таки осознали, что состоите в созависимых отношениях, – вас ждет долгий путь освобождения в три шага.

1️⃣ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ

На самом деле, есть огромное количество сообществ людей которые вместе преодолевают этот путь (группы для созависимых) и психологов которые работают с соз...

В созависимых отношениях часто теряется ощущение индивидуальности и личных границ. Чтобы осознать, как выглядят здоровые отношения, важно в первую очередь понять, что в них присутствует взаимное уважение и поддержка. Партнеры рассматривают друг друга как равных, ценят мнения и чувства друг друга, что создает атмосферу доверия и любви.

Один из важных аспектов здоровых отношений – это умение общаться открыто и честно. Партнеры должны чувствовать себя свободными в выражении своих мыслей и эмоций, ...

📣 Объявляю неделю "созависимых" отношений.

В нашем обществе это весьма распространённый тип взаимоотношений, участники которых могут испытывать постоянный стресс и тревогу, стремясь удержать баланс между собственными желаниями и ожиданиями партнера.

Не все люди понимают, что оказались заложниками таких отношений, а те кто понимают, не знают как выйти из них. Ведь находясь в таких отношениях люди как будто попадают в зыбучие пески, из которыхне не возмножно самостоятельно выбраться и даже ...

Обида на родителей — одно из наиболее распространенных чувств, которое может возникнуть в результате сложных отношений или неудовлетворенных ожиданий. Чтобы справиться с этой обидой, важно сначала осознать и признать свои эмоции. Не стоит подавлять их — это может усугубить ситуацию и создать внутренний конфликт. Позвольте себе чувствовать обиду, но не забывайте, что это всего лишь часть вашего опыта, а не вся ваша жизнь.

Следующим шагом является анализ источника обиды. Задайте себе вопросы: что...

✉️Ответ на вопрос из рубрики ВОПРОС-ОТВЕТ выходного дня.

Доброе утро! Как замотивировать подростка на хорошую учёбу, когда есть сложности с успеваемостью?

Для начала, хотелось бы отметить, что вопросы мотивации школьников актуальны всегда. Лишь малая часть ребят не испытывают трудностей с учёбой.

Мотивация школьника, испытывающего трудности с успеваемостью, требует особого подхода и весьма значительных усилий со стороны родителей и учителей. Невозможно замотивировать ребёнка в одиночку поэтом...

🍁Вы замечали, что чаще всего мы ведём борьбу с ветряными мельницами?

С пустотой...

С тем, что чаще всего сами себе придумаем...

Бесцельно тратя своё время, деньги, силы, жизнь...

На то, чтобы кому-то что-то доказать??? - А оно им надо?

Кому-то помочь? - А вы уверены, что ваша помощь в помощь?

Добиться внимания и успеха? - А вы себя сами замечаете? Как можно добиться успеха и стать заметным, когда вы ежедневно сжираете себя из-за каждой мелочи?

Понравится кому-то? - А когда вы начнёте...