Хочу похудеть.
Знаю на себе, что очень эффективно, когда есть единомышленники.
Может кто-то хочет совместно или пригласите меня, пожалуйста, в свой чат
Буду рада видеть Вас на своем канале ссылка
Канал о здоровом питании, похудении, рецепты и меню 🤗
Я как то вступила в чат, но мне не понравилось, что одна девушка ела на завтрак арбуз и всякие фрукты только
А вторая сначала за месяц наела 10 кг, а потом не ела 9 дней
Я вышла 😝 только интересно, чем закончилось у второй девушки
@elena_pomi, неет. Это надо следить за питанием, заниматься спортом. А врач дома мне запретил. Сказал только с тренером надо. У меня проблема со спиной.
Я хочу очень камерный чат до 10 человек, все кто хочет - присылайте в личку контакты - создам, добавлю)
Я была в 3х чатах.Желающих много. По факту всё быстро затухает и остаётся 2-3человека.И никто не худеет.
Я в том году сбросила 9 кг, девочки со мной планировали, но все слились. В этом снова начала сброс, пока только спорт и начала считать калории на днях
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку