Как спать, чтобы не натягивать шею?

Question

У меня есть проблема. Не умею спать так что бы не натянуть шею. Как? Как люди это делают? Поделитесь секретом🙏 как? в какой позе? на какой подушке вы спите, если не натягиваете шею. Если у вас был/есть такой же опыт. 
П.с. Подушка и матрас хорошие. Дело не в них, дело во мне.

yaya · Answer

Моя спасительница, а твердых анатомических спать невозможно, эта мягкая с упором под шею не жестким

Elena · Answer

В ленте брала,только на ней могу спать. У меня ещё 2 такие же,но из других магазинов,они все разные по плотности,но из ленты самая удобная

dasha · Answer

Ортопедическая подушка помогла

Наталья · Answer

Как подбирали подушку?

dasha · Answer

@m_natalia, я в аксоне покупала, там консультанты все измеряют и дают подходящие полежать, я два дня ходила лежала думала 😂потом выбрала

Наталья · Answer

@dashaaa2812, знаю, но что то я там примерялась и не поняла ничего

Елена · Answer

У меня ортопедическая подушка месяцем. Только на ней могу спать, вожу её даже в отпуск,иначе не высыпаюсь

Наталья · Answer

Как подбирали подушку?

Елена · Answer

@m_natalia никак, 20 лет назад подарили,так и сплю с ней

Лидия · Answer

У меня какая-то древняя пуховая подушка из ленты, так я только на ней могу спать. Она мягкая, не колом набитая, как многие сейчас делают. Мне кажется, я даже если в путешествие поеду, её с собой буду брать😂

Александра · Answer

Подушка анатомическая, с выступами под шею, вот типа как на фото. Подбирали с консультантом. На любых других шея натягивается и затекает.

Полина · Answer

У меня такая же проблема, с шеей и поясницей ☹️ я думаю, что я сплю неудобно, поэтому так. Я могу спать только на животе нараскоряку

Наталья · Answer

Вот, я тоже на животе и полу боком.

Марина · Answer

Мне даже не все хорошие подушки подходят. Я сплю обычно на невысоких и очень мягких подушках. От остальных шея и руки затекают до диких болей.

Как спать, чтобы не натягивать шею?

Лучший комментарий

Комментарии