Полтора месяца происходит какой то треш. Укладываю детей по как минимум по 2часа.
Мультики убрали, не смотрят. В активные игры перед сном не играют. Никакие сказки и разговоры их не успокаивают. Магний тоже..
Что это, магнитные бури так влияют? Скачок роста иликризис у обоих? Сил уже больше нет 😭😭😭
Пытаюсь восстановить им режим, но с такими долгими укладываниями всё идёт по одному месту.
Комментарии
А у меня после активных игр в отрубе. Может их вернуть? Выбегаться же тоже надо.
У нас сейчас такая же херня. Сегодня на дневной сон решила не укладывать, так вроде быстро уснула. Тоже не понимаю, что происходит.
Во сколько просыпаются? Дневной сон ? Еда перед сном ? Сладости?
У меня средний если покушает шоколад перед сном ...минимум час будет засыпать...
Проветриваю комнату, читаем , поем колыбельные
Сладкое тоже ограничили, шоколад кушают редко и в основном в первой половине дня. Кушают часа за 2-3 до сна. Просыпаются с7-8. Укладываем в 9.
Сегодня уже не укладывали на дневной сон, всё равно не помогло.
А так обычно младший днём спит ещё с 13до 15 примерно.
@polina_vm , может недостаточно активности днём?
У нас режим как у ваших с 7-8 утра не спят и днём в том числе , вечером могут и в 21.00 уже спать 😴 ( как сегодня например 🫢).
@yuliya88garkavik старший у нас спокойно без дневного сна может протянуть до вечера)) а младший без дневного пока не может ещё)
Нам в такой проблеме всегда сироп эдас помогал…дня 4 и стал быстрее засыпать. Невролог назначала по другой причине,но помогал именно режим наладить.Проверено раза 4 уже за год
Не слышала про такой. Купим его наверное тоже, потому что уже невозможно.
Спасибо за рекомендацию!
Вам должно стать всё равно уснут они в 9 или в 11. Всё равно по настоящему. Сейчас вы идёте их укладывать, а в голове "сейчас опять это будет два часа! ", дети чувствуют ваш напряг и их тоже шарашет. Вот вы успокоитесь (ну и что что лягут в 11?) и они начнут засыпать пораньше. 💛