Что делать, если болит лобковая кость с 22 недели беременности?

Всем добрый вечер .
Было ли у Вас такое , как справлялись ?

С 22 недели начала болеть лобковая кость.
Ограничила движение по максимуму . Вчера после длительного нахождения в сидячем положении очень больно ходить , боль преимущественно в лобковой кости с левой стороны . В положении леща больно переворачиваться с бока на бок .
Сделала узи лонного сочлинения , там все в норме 2,5.
Что это может быть , не могу ходить , дико больно .
А до родов еще далеко #первыйпост