oksana_psiholog_rasstanovki
Оксана_психолог-расстановки·Мама дочки (3 года)
Это кадр из сериала Триггер (1 сезон, 2 серия). На кадре: в центре главный герой Артем, психолог, его бывшая жена Даша и ее нынешний мужчина Владимир.
Между Артемом и Дашей происходит такой диалог:
- Чем я плохой, а он лучше?
- Я устала ждать человека, который готов плюнут на наши отношения. А Владимир никогда так не сделает.
- Это все?
- Да, считаю этого достаточно.
- В мотиве нет любви. Ты используешь его чтобы забыть другого. Это сублимация.
В этом отрывке хорошо показано движение ОТ, вместо движения К. Если бы она сказала «я с ним, потому что он классный», это было бы движение К. А она с Владимиром потому что выбрала противоположенное ОТ.
Движение ОТ - это внутренняя борьба, желание исключить, убрать.
Движение К - это принятие своего «дано» и расширение его.
О том, что вы движетесь ОТ можно понять, если прикладываете большие усилия, они вас изматывают, а результата нет или маленький и не на долго. В движение ОТ сливается очень много энергии, как в дырявую бочку. Движение ОТ не доставляет удовольствия. Вспомните, бывает такое, вроде и делаешь что-то приятное, а не радует, хотя так к этому стремились.
Находясь в движении ОТ, мы смотрим «назад», в прошлое, мы идем «вперед» спиной, а не лицом. А двигаясь К, мы смотрим в будущее. Движение ОТ нас тормозит, движение К дает свободу, мы начинаем видеть возможности.
Как еще может выглядеть движение ОТ и К в нашей жизни:
«Лучше лишний раз промолчать, чтобы не травмировать человека словами» - ОТ вины, а не К заботе - «Хуже не «сказать лишнего», а не сказать главного.»
«Я не буду для своего ребенка такой мамой, как моя была для меня» - ОТ боли, а не К любви - «из любви к своему ребёнку, я дам ему то, что хочет он, отталкиваясь от его потребностей, а не своей боли»
«Хожу на работу чтобы заработать денег» - ОТ бедности, а не К богатству - «я даю пользу людям своей работой, в обмен на это получаю деньги»
«Работаю над собой чтобы быть счастливой/улучшить себя» - ОТ страданий/непринятия, а не К счастью/успеху- «Хожу к психологу чтобы расширить свои возможности»
«Боюсь старости, болезни, поэтому регулярно хожу к врачам» - ОТ смерти, а не К жизни - «мне нравится активная жизнь, хочу продлить ее как можно дольше, поэтому занимаюсь здоровьем»
Чувствуете разницу? Делать из страха/боли/борьбы или из кайфа/удовольствия.
Когда мы хотим от чего то избавиться, это берет нас в плен.
Важно: обмануть свое подсознание не получится. Втихаря заменить одно на другое, не осознав это на уровне убеждений, не даст нужный эффект. Будьте искренними, хотя бы сами с собой.
Что с этим делать?
Принять ваше «дано», ОТ чего вы пытаетесь убежать, таким, какое оно есть. Это будет ваше «дно», от которого сможете оттолкнуться К тому, чего на самом деле хотите ❤️
Заметили у себя движение ОТ?
Между Артемом и Дашей происходит такой диалог:
- Чем я плохой, а он лучше?
- Я устала ждать человека, который готов плюнут на наши отношения. А Владимир никогда так не сделает.
- Это все?
- Да, считаю этого достаточно.
- В мотиве нет любви. Ты используешь его чтобы забыть другого. Это сублимация.
В этом отрывке хорошо показано движение ОТ, вместо движения К. Если бы она сказала «я с ним, потому что он классный», это было бы движение К. А она с Владимиром потому что выбрала противоположенное ОТ.
Движение ОТ - это внутренняя борьба, желание исключить, убрать.
Движение К - это принятие своего «дано» и расширение его.
О том, что вы движетесь ОТ можно понять, если прикладываете большие усилия, они вас изматывают, а результата нет или маленький и не на долго. В движение ОТ сливается очень много энергии, как в дырявую бочку. Движение ОТ не доставляет удовольствия. Вспомните, бывает такое, вроде и делаешь что-то приятное, а не радует, хотя так к этому стремились.
Находясь в движении ОТ, мы смотрим «назад», в прошлое, мы идем «вперед» спиной, а не лицом. А двигаясь К, мы смотрим в будущее. Движение ОТ нас тормозит, движение К дает свободу, мы начинаем видеть возможности.
Как еще может выглядеть движение ОТ и К в нашей жизни:
«Лучше лишний раз промолчать, чтобы не травмировать человека словами» - ОТ вины, а не К заботе - «Хуже не «сказать лишнего», а не сказать главного.»
«Я не буду для своего ребенка такой мамой, как моя была для меня» - ОТ боли, а не К любви - «из любви к своему ребёнку, я дам ему то, что хочет он, отталкиваясь от его потребностей, а не своей боли»
«Хожу на работу чтобы заработать денег» - ОТ бедности, а не К богатству - «я даю пользу людям своей работой, в обмен на это получаю деньги»
«Работаю над собой чтобы быть счастливой/улучшить себя» - ОТ страданий/непринятия, а не К счастью/успеху- «Хожу к психологу чтобы расширить свои возможности»
«Боюсь старости, болезни, поэтому регулярно хожу к врачам» - ОТ смерти, а не К жизни - «мне нравится активная жизнь, хочу продлить ее как можно дольше, поэтому занимаюсь здоровьем»
Чувствуете разницу? Делать из страха/боли/борьбы или из кайфа/удовольствия.
Когда мы хотим от чего то избавиться, это берет нас в плен.
Важно: обмануть свое подсознание не получится. Втихаря заменить одно на другое, не осознав это на уровне убеждений, не даст нужный эффект. Будьте искренними, хотя бы сами с собой.
Что с этим делать?
Принять ваше «дано», ОТ чего вы пытаетесь убежать, таким, какое оно есть. Это будет ваше «дно», от которого сможете оттолкнуться К тому, чего на самом деле хотите ❤️
Заметили у себя движение ОТ?
12.10.2024
9
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Катерина ·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Сначала подумала что это кадр из сериала "Тест на беременность" - актеры те же.
12.10.2024 Нравится Ответить
Комментарии
У меня движение от, как девушка пишет, касаемо работы тоже. Я уже в миллионный раз оказываюсь в состоянии выгорания. Первый раз было проще, я сменила профессию. Сейчас меня перестала удовлетворять моя деятельность в новой сфере. Я работала корреспондентом на новостных сайтах, бесконечный поток информации меня убивает, я не успеваю, нервничаю, устаю. Я долго концентрируюсь на новости, мне не хватает оперативности. Но за новости платят, а за статьи и авторские материалы платят копейки, хотя их делать мне нравится больше. И сейчас я хочу уйти из новостей и возможно журналистики. Я рассматриваю похожие вакансии, везде откликаюсь. Мои отклики похожи на беспорядочные половые связи. Я была уже на шести собеседованиях, я выполнила два тестовых задания и мне выдали третье. Где-то мне приходилось приходить по два раза. В двух организациях мне отказали, это больно бьет по самооценке. Одна из организаций мне не подходит по графику, другие молчат две недели и ничего не говорят. И многие спрашивают, почему я хочу уйти из новостей и я отвечаю, что мне хочется сменить фокус в сторону одного направления, а не всех. Но мне кажется этот ответ не удовлетворяет работодателей. Я обращаюсь к вам - помогите пожалуйста сформулировать ответ, что я могу на это сказать? Почему я не хочу работать в новостях? Да потому что я не оперативна, я задумчива. И вообще, у меня СДВГ, это я так считаю. Поэтому я быстро устаю от однообразных новостей, которые нафиг никому не нужны. Новости о статистике, которая не особо меняется, о литрах молока в регионе. Мне это все уже не интересно. На первых порах я осваивала, вникала. Но мне надоело! И я устала от бешеной гонки, когда тебя кошмарят за эти новости, когда надо их писать писать и писать. И потом тошнит уже от компьютера и телефона. Как это объяснить? А что в таком случае можно еще сказать? Я вот хотела устроиться работать в детский фонд, там спросили, зачем мне такая работа, если я журналист, зачем мне работа администратора? А там график для меня удобный, рядом с домом, сфера новая, я буду вникать, изучать и будет интересно. Скорее всего наступит выгорание позже, но я умею справляться со скукой хобби, лишь бы никто не торопил, давал концентрироваться на задачах. В новостях такого нет, там ты бежишь кросс, который не заканчивается. В итоге так они и молчат, в детском фонде. У них 80 человек кроме меня откликнулось, всех смотрят. В ЗАгс администратором не взяли, не знаю по какой причине. Два раза общались, собеседования были. В пресс-службу одной коммерческой организации тоже не взяли, другого взяли. Я и сама туда не очень хотела. Но все равно было обидно. А последняя организация значимая для региона, ведущий специалист по связям с общественностью. Казалось бы - можно попробовать. Но мне руководство сказало, что график там с 9:00 до 21:00, а я мать школьника. Я не смогу задерживаться так долго. А там надо это делать постоянно. Я в отчаянии. И smm пробовала и копирайтинг. Все не то. Особенно удаленка меня выбивает из колеи. Я долго работала удаленно, но сейчас я бы хотела в офисе, потому как без социума становишься дикой. Время уже поджимает, а я мало того что работу найти не могу, я даже не знаю- а что мне надо то самой.. вот как-то так. Бегу от. А не к. Извините что много написала, крик души просто.
12.10.2024 Нравится Ответить
@oksana_psiholog_rasstanovki, да это понятно, я же имела похвалу за труд. А так да, вы правы, спасибо.
12.10.2024 Нравится Ответить
@kuklad, деньги это любовь+действие.
Если заниматься любимым делом, с любовью к людям и делать при этом определенные действия, а не сидеть и ждать, то и деньги такая работа будет приносить.
На счет денег это отдельная тема, есть много разных блоков, почему они могут не приходить. От стыда до страха. Отношения с мамой в том числе влияют на количество денег. Мама - создание финансового потока, папа - приумножение.
Если заниматься любимым делом, с любовью к людям и делать при этом определенные действия, а не сидеть и ждать, то и деньги такая работа будет приносить.
На счет денег это отдельная тема, есть много разных блоков, почему они могут не приходить. От стыда до страха. Отношения с мамой в том числе влияют на количество денег. Мама - создание финансового потока, папа - приумножение.
12.10.2024 Нравится Ответить
@kuklad, труд в том числе, по той же схеме.
Во благо. Сделайте с этим что-нибудь хорошее для своей жизни ❤️
Во благо. Сделайте с этим что-нибудь хорошее для своей жизни ❤️
12.10.2024 Нравится Ответить
Я вот вроде на работе для пользы людям. А чет богаче я не стала. Шла бы, чтобы денег заработать, наверное было бы продуктивнее. Ну ничего. Посмотрим. План я себе примерно уже наметила. Попробуем иначе
12.10.2024 Нравится Ответить
@anastasiazajceva43, тогда вернемся к прошлому сообщению.
почему вы сейчас «не живете»? В чем дискомфорт проявляется?
почему вы сейчас «не живете»? В чем дискомфорт проявляется?
12.10.2024 Нравится Ответить
@oksana_psiholog_rasstanovki наверное, не закрыты базовые потребности в полной мере, всё-таки
12.10.2024 Нравится Ответить
@anastasiazajceva43, а точнее?
13.10.2024 Нравится Ответить
Да Даша эта вообще шлюпка, ОТ этого она и бежит 😂😂😂
12.10.2024 Нравится Ответить
Это худший сериал, который можно было снять про психолога🙈
У меня жопа уже на первой серии сгорела 😂
У меня жопа уже на первой серии сгорела 😂
12.10.2024 Нравится Ответить
@mary.cherry,
ГГ - психолог, профессионал высокого уровня, прекрасно разбирается в психотипах и на каждом этапе понимает, что он делает и для чего.
Он не «взбесившийся психолог», а работает методом «провокационной психологии», родоначальником которой был Франк Фарелли, американский психотерапевт, в 80х годах 20 века. Этот метод вышел из парадоксальной интенциеи, родоначальником был Эмиль Франкиль, австралийский психиатр, психотерапевт.
Таким образом, можем наблюдать, что этот метод не просто эксцентричное проявление терапевта.
Консультант сериала Сергей Насибян - клинический психолог, психотерапевт. В основе сериала - реальные кейсы.
Метод является эффективным и быстрым, так как работают с триггерной точкой, с «болезнью», а не с «симптомом». Возвращаясь к истоку, посмотрев «в глаза» проблеме, появляется возможность сделать новые выводы и выстроить новые нейронные связи.
Этим, кстати, он схож с расстановкой. Но разница в том, что в провокационной психологии на «спусковую» кнопку нажимает терапевт, а в расстановках клиент сам исследует свою жизнь и «мягко», сам, подходит к своей триггерной точке, на ту глубину, которая для него допустима в данный момент.
Таким образом, «быстро» не всегда «кратковременно». Если «болезнь» полностью излечена, «симптомы» не появятся (если , как пример, проводить аналогию с медициной).
ГГ - психолог, профессионал высокого уровня, прекрасно разбирается в психотипах и на каждом этапе понимает, что он делает и для чего.
Он не «взбесившийся психолог», а работает методом «провокационной психологии», родоначальником которой был Франк Фарелли, американский психотерапевт, в 80х годах 20 века. Этот метод вышел из парадоксальной интенциеи, родоначальником был Эмиль Франкиль, австралийский психиатр, психотерапевт.
Таким образом, можем наблюдать, что этот метод не просто эксцентричное проявление терапевта.
Консультант сериала Сергей Насибян - клинический психолог, психотерапевт. В основе сериала - реальные кейсы.
Метод является эффективным и быстрым, так как работают с триггерной точкой, с «болезнью», а не с «симптомом». Возвращаясь к истоку, посмотрев «в глаза» проблеме, появляется возможность сделать новые выводы и выстроить новые нейронные связи.
Этим, кстати, он схож с расстановкой. Но разница в том, что в провокационной психологии на «спусковую» кнопку нажимает терапевт, а в расстановках клиент сам исследует свою жизнь и «мягко», сам, подходит к своей триггерной точке, на ту глубину, которая для него допустима в данный момент.
Таким образом, «быстро» не всегда «кратковременно». Если «болезнь» полностью излечена, «симптомы» не появятся (если , как пример, проводить аналогию с медициной).
12.10.2024 Нравится Ответить
@oksana_psiholog_rasstanovki спасибо за ответ 🥰 очень понятно описали
12.10.2024 Нравится Ответить
У меня движение от: ищу новую работу, так как моя компания уходит с рынка, я боюсь остаться без работы, без квартиры. И все собесы на этой волне. И удивляюсь почему мне отказывают. Но у меня действительно нет сил двигаться к. Нужно убрать тревогу, найдя новую работу. Поэтому и предложили офер на меньшую зп, чем ожидала.
А могло бы быть: я хочу развиваться и быть успешной, получать удовольствие от достижений на работе и чувствовать себя ценной
А могло бы быть: я хочу развиваться и быть успешной, получать удовольствие от достижений на работе и чувствовать себя ценной
12.10.2024 Нравится Ответить
Смотрите, здесь можно переориентироваться на движение К: вынужденное увольнение - это «волшебный пендаль» к росту. «Вселенная» уже сама подталкивает вас к движению вперед, сами бы вы еще долго не решались сделать это (возможно даже давно хотели этого, но не решались).
На счет тревоги вы правы, имеет смысл работать с этим. Так как появление новой работы не уберет тревогу, а лишь снизит градус напряжения. Возможно, эта тревога и не дает вам двигаться в перед, «лучше синица в руках, чем журавль в небе». Она обрубает ваши возможности к успеху.
На счет тревоги вы правы, имеет смысл работать с этим. Так как появление новой работы не уберет тревогу, а лишь снизит градус напряжения. Возможно, эта тревога и не дает вам двигаться в перед, «лучше синица в руках, чем журавль в небе». Она обрубает ваши возможности к успеху.
12.10.2024 Нравится Ответить
@oksana_psiholog_rasstanovki вы точно подметили, что это волшебный пендель. Я пол года назад хотела сменить работу, но побоялась перемен и сложностей, отказалась. Сейчас я вынуждена менять работу, но это также приносит облегчение, так как желание сменить работу есть.
12.10.2024 Нравится Ответить
Сначала подумала что это кадр из сериала "Тест на беременность" - актеры те же.
12.10.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении