Девочки, как изменилось ваше здоровье после тренировок спины и смены питания? Делимся опытом!

Question

Спустя год как я закачала мышцы спины,смогла оценить как мышечный корсет важен для здоровья позвоночника, 4 год как сменила питание и тоже на себе ощутила плюсы. Девочки,делитесь своими ощущениями что вы почувствовали после смены образа жизни))

Ольга · Answer

Отличный результат 👏

Со сменой питания, закрытием дефицитов, возвращения к йоге и силовым нагрузкам самочувствие стало намного лучше, чем лет 10 назад 😄

Лариса · Answer

Даа,я тоже отметила,что чувствую себя лучше чем в 20 лет)

Девочки, как изменилось ваше здоровье после тренировок спины и смены питания? Делимся опытом!

Комментарии