Постоянно хочу есть, ела и ем все и не ограничиваю себя. Только с сыном на гв при таких вводных вес уходил сам, во второй раз что-то пошло не так и вес растёт. Хотя ни питание, ни активность не менялись
Я стала как щепка, хоть и ела и сладкое и вредности типо булок каждый день. Но я забеременела с лишним весом, кг 7 лишних точно было, за беременность набрала 9. Родила и стала худее чем до беременности 😁 он меня начал есть уже изнутри.
У все по-разному видимо работает гормональная система. Я с сыном очень похудела, стала набирать, когда ГВ закончила.
И беременность на меня также влияет, аппетита нет совсем. А мне из-за ГСД голодать нельзя, приходится черед силу есть 5-6 раз в день, но благодаря сбалансированному питанию, минус 4 кг к 19 недельке.
Не говорят, что прям все худеют. Это неверно. На гв абсолютно точно дополнительно тратит организм несколько сотен ккал чисто на лактацию. То есть вы при одинаковом потреблении и тратах энергии можете себе позволить на несколько сот ккал больше и при этом останетесь в том же состоянии, если (!!) остальные вводные не меняются.
Другой вопрос, что многие на гв в декрете дома мало двигаются / заедают стресс и прочее (0% осуждения!!), и в итоге этот лимит не то что исчерпывается, там еще и сверху накидывается. И в итоге вес только набирается.
Валерия·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Я пока не бросила гв, не похудела)) но кто-то высыхает прям🤷🏼♀️не знаю даже от чего зависит
gin·
простите, но это «пиздеж продакшн» 😂 оказалось что не все худеют, постоянно хочу есть, в добеременный вес пока еще не вернулась ☹️
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Оба раза +20 кг
Татьяна·
Это нормально. Есть на гв. Ребенку нужны калории. А вес уйдет спустя пол года👍 можно даже в минус уйдете
Кормлю 3 год. Всё высосали.
Катя·
Мама двоих (младенец)
Постоянно хочу есть, ела и ем все и не ограничиваю себя. Только с сыном на гв при таких вводных вес уходил сам, во второй раз что-то пошло не так и вес растёт. Хотя ни питание, ни активность не менялись
Мария·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я ушла в минус оба раза…
Валентина·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Тоже все время хотела есть, ела и похудела) как только свернула, сразу за пару месяцев все мои 10-12 кг вернулись 🥲🤷🏻♀️
Мари·
Мама сына (2 года)
Я стала как щепка, хоть и ела и сладкое и вредности типо булок каждый день. Но я забеременела с лишним весом, кг 7 лишних точно было, за беременность набрала 9. Родила и стала худее чем до беременности 😁 он меня начал есть уже изнутри.
Мари··
Мама сына (2 года)
Сильно заметно было что похудела, когда ребенку месяцев 8-9 было.
Vika_mamasita ❤️·
Мама сына (6 лет), беременна (21 нед.)
У все по-разному видимо работает гормональная система. Я с сыном очень похудела, стала набирать, когда ГВ закончила.
И беременность на меня также влияет, аппетита нет совсем. А мне из-за ГСД голодать нельзя, приходится черед силу есть 5-6 раз в день, но благодаря сбалансированному питанию, минус 4 кг к 19 недельке.
Ольга Витальевна А. ·
Не говорят, что прям все худеют. Это неверно. На гв абсолютно точно дополнительно тратит организм несколько сотен ккал чисто на лактацию. То есть вы при одинаковом потреблении и тратах энергии можете себе позволить на несколько сот ккал больше и при этом останетесь в том же состоянии, если (!!) остальные вводные не меняются.
Другой вопрос, что многие на гв в декрете дома мало двигаются / заедают стресс и прочее (0% осуждения!!), и в итоге этот лимит не то что исчерпывается, там еще и сверху накидывается. И в итоге вес только набирается.
Физику не обманешь.
Candymama·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Я на гв 30кг набарала, причем не обжиралась, некогда было есть
Ангелина·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Вы не одна такая. Гв и похудение это не для меня. Вообще мало кому так везёт, что на гв худеют или хотя бы не набирают
Хтина·
Мама дочки (1 год)
Я первые месяцы ела все что видела, жор жуткий был и худела))) набирать уже потом начала, хотя аппетита такого не было больше