Не ем после 18:00 - 34 день, ощущения похудения и страх осуждения. Как справляетесь?

День 34

Не ем после 18.00

Оу оу оу, ощущается как новый уровень 😂

Вот если честно вот такие ежедневные отчёты реально помогают, по ощущениям я худею где-то недкльку😅

И вообще кажется быстро бы бросила, пока никто не узнал.

Почему-то очень тяжело сказать, что я решила похудеть кому-то... Как будто если в очередной раз у меня не получится они будут тыкать в меня пальцем и смеяться😅

А ещё быть вредной и делать всё наоборот тоже заставляет помалкивать.

Ведь раньше когда мне говорили, что стоило бы похудеть...(как будто я без них не знала) Я отвечала вам надо вы и худейте. Очень взрослое поведение😂