Что нельзя есть при ГВ?

Ем и пью все кроме алкоголя 😁
Даже колу пью 👌

Овощи и фрукты - основа рациона человека. Источники витаминов и минералов, разных других важнейших веществ. Покупные сладости и газировка не полезны и без них точно можно обойтись, будет здоровое питание ) орехи и мед ешьте, если хотите, почему нет?
Для всего, что вы делаете, нужно четкое обоснование - зачем? Ребёнок получает представление об окружающем через вас. Он знакомился со вкусом вашей еды, пока питался через пуповину, он продолжает это делать и сейчас, через молоко. Чтобы потом ребёнок охотно ел то, что едите вы, нужно знакомить его со своей едой начиная с собственной беременности. Диеты кормящих - попытки контролировать женщин, противоречащие современным рекомендациям, основанным на исследованиях

Единственное молочку не ела, так как самой пучит. Остальное все ела.

Ела все с роддома👌🏻👌🏻👌🏻

Ем все подряд. Кроме алкоголя 😅 и газировки (не пила всю беременность и сейчас я уже не могу оказывается его пить, слишком сладкий для меня.) Каждый день ем свежие фрукты, свежий салат пока сезон, после еды всегда сладкое (печеньки/пирожные с кофе), шоколад через день. На прогулке с малышом пью крепкий американо.

От куда взять нашнму организму витамины для воспаления если не от еды? И современная медицина доказало, что еда не влияет на молоко, если только не аллергены. После родов и так стресс, зачем мучить себя ещё и диетой. Колики вообще не от этого.

Все подряд и с первого дня ела !) не ограничиваете себя некоторые врачи сами не знают. Наоборот нужно все есть

Яйца жаренные не ем. После них сын 6 раз покакал. Молоко поменьше стараюсь пить, так как у всех детей и у папы непереносимость лактозы. И красное пока что ограничила.

Ела все с первого дня, газики не зависят от вашего питания

Ела все,ваше молоко не из вашего желудка вырабатывается…не мучайте себя… колики не связаны с молоком,это незрелость жкт малыша…

Молочное и яйца не ем, у сына сразу понос

Все кушаю

я тоже не ем все это, кроме шоколада
шоколад поела чз два часа после родов, тк сильно давление упало

Остальные ладно но Почему овощи не кушайте 🫠. Что кушайте если не овощи?

Я все ела кроме цитрусовые и мед в начале. Остальное все кушала.