Когда можно в спа после родов? Делимся опытом: сауна, массаж и другие процедуры после беременности

всем привет, подскажите пожалуйста можно ли ходить в спа после родов? или когда уже можно?))

всю беременность не ходила ни в сауну ни в спа, очень хочу сходить уже🥹