Что делать, если ребёнок плохо спит перед ночным сном?
Младшему почти 3 месяца
Стоит ли уже начинать париться из-за режима или пусть спит, как спит?
Днем бывают и 30 минутные сны и длинные. Но вот последний сон перед ночным всегда срывается, никак не могу его уложить. В итоге бодрствование получается большим ~2,5-3 часов. Что делать? 🥹
gal_101·
Не знаю, может это с моей так, но я за час до ночного сна даю поспать минут 10. Потом засыпаем без капризов. А если не поспит, то очень тяжело засыпает. Режим у нас после 3-х месяцев появился, по крайней мере уже легче для меня строить планы.
gal_101··
@annlabuzhskaya, может вам попробовать к консультанту по сну обратиться, авось поможет скорректировать
Лабужская Анна··
Мама двоих (младенец)
сейчас по приложению посмотрела, среднее бодрствование 7 часов
gal_101··
попробуйте увеличить ВБ, видимо он у вас недогуливает
Anna·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я всегда за контроль сна и вб) это очень упрощает мне жизнь
Anna··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@annlabuzhskaya, я всегда смотрю дневник за три дня) иначе это только пальцем в небо)
Чем раньше начать контролировать, тем легче, прослеживается динамика увеличения вб, легче регресс прожить) я с месяца слежу за сном
Anna··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@annlabuzhskaya, если без дневника, то могу предположить, что недогул
Лабужская Анна··
Мама двоих (младенец)
я тебе в личку напишу 🙏🏼