Просто получается так, что то, что мы забываем в процессе жизни, а потом пытаемся вспомнить - мозгу проще дорисовать картинку, чем тратить всю свою энергию на реальные воспоминания
Когда мы пытаемся воссоздать уже прошедщие события, мы используем доступную информацию из нашей памяти, чтобы заполнить пробелы и создать целостную картину происходившего. В этом процессе мы можем ненамеренно заполнить появившиеся пробелы ложной информацией. Так формируются ложные воспоминания.