«Содержанка у мужа. Страх — а вдруг он уйдёт, и я останусь одна с детьми»

Сейчас — удобно.
Но внутри — неуютно.

Как будто живёшь не в своём доме, а в гостях у мужа.
И тихо переживаешь: «а вдруг я останусь у порога?»

Ты не обязана всё тянуть.
Но можно — знать, что ты сможешь, если придётся.

«С детства: “не жили богато — нечего и начинать”. Страх денег, даже смерти»

Ты не боишься богатства.
Ты боишься, что с ним придёт расплата.

Как будто деньги — это сделка с тёмной стороной.
А 200К — безопасная клетка.

Но ты не на зоне.
Ты можешь больше. И выжить.

#историиизжизни

«Все уходит на кредиты, трат больше чем заработок»

Кредиты не давят. Они шепчут:
«ты опять не справилась».

Но ты справляешься. Просто не с таблицами — а с жизнью.

И, возможно, сейчас пора выдохнуть.
А не строить очередной антикризисный план.

#историиИзЖизни

А знаешь, почему одни все успевают на энергии драйва, а другие — нет?

Не потому что ты «недостаточно стараешься»… Просто твоя личная «формула сил» спрятана.

Часто в декрете у нас женщин нет достаточно свободных средств на то, что поможет узнать себя, поэтому я за донат отдаю в этом месяце инструмент, который даст ответ на миллион вопросов.

Если ты готова узнать о себе больше, то пиши 💜

По вашим запросам.

"Мне жалко денег на себя. Я трачу на ребёнка, на всех. А себе — ну, потом как-нибудь."

А потом — снова ничего.
Ни крема, ни выходного, ни новой подушки, ни массажа.
Только усталость и чувство: "а мне и не надо".

Но знаешь что?

Надо.
Ты — не остаток бюджета.
Ты — не последняя строчка в списке.

Ты — основа всего.
И если тебе хорошо — мир рядом с тобой становится мягче.

📍Больше таких напоминаний — в Telegram. Там можно быть собой.

Прочитала. Плачу.

Читаю и просто плачу 😭

Ведь вторую неделю мой фокус на том, чтобы именно с тела снимать все. А тело действительно помнит все.

✨ Ты чувствуешь, что стоишь на пороге чего-то нового, но не знаешь, как туда зайти?
Что привычное уже не работает, а новое ещё не оформилось словами?

С 2 июня я запускаю мастер-группу по Аспен Метод — и приглашаю тебя в пространство внутренней перестройки, опоры и настоящей глубины.

📌 Формат работы:
— Telegram-группа
— Живые практики и отработки
— Аудио-подкасты
— Тепло, поддержка, ведение рядом
— И пространство, где можно дышать и быть собой

Это не только для коучей и менторов (хотя им — осо...

Можно я просто поделюсь минуткой наслаждения 🥰 мамам важно и нужно отдыхать 💞

Порой разговоры бывают целительны.

Не те, где тебя учат жить.
Не те, где звучит фраза: «А я говорила».
Не те, где тебя поправляют, спасают, или стараются «быстренько починить».

А те, где с тобой просто рядом.
Где не спешат давать советы,
не обесценивают боль,
не перевешивают разговор на себя.
А слушают. Слышат. Дышат рядом.

Иногда достаточно одного такого разговора, чтобы собрать себя по кусочкам.
Чтобы снова поверить: ты не одна.
Что с тобой все в порядке. Что можно не быть сильной каждую ми...

Когда умирает что-то внутри, и ты больше не можешь «как раньше»

Иногда наступает такой момент, когда ты вдруг понимаешь: не получается больше жить по-старому.
Не хочется.
Не можется.

Ты смотришь на то, что раньше было нормой — и будто ничего не чувствуешь.
Ты слышишь слова, которые когда-то грели — и в теле тишина.
Ты вроде здесь, но будто всё мимо.

И может показаться, что ты сломалась.
Что иссякла, перегорела, испортилась.
Что с тобой что-то не так.

Но нет.
Это не ты сломалась.
Это ты просн...