Почему некоторые люди могут есть мало и не толстеют?
Девочки, почему кто то может нажираться по вечерам, есть все подряд не задумываясь и стройненький, а кто то ест 2 раза в день, не ест ничего лишнего, может выпить исключительно только на одних из двух выходных и просто растет как на дрожжах((
Катерина·
Инсулинорезистентность и гормоны.
Вот у меня такая фигня(
Кристина·
Обмен веществ, генетика
Сижу вот роллы трескаю в ночи 🤣
Анастасья·
Мама дочки (4 года)
Все же ограничение калорий решает))
Анастасья··
Мама дочки (4 года)
@anastasiaharlamova1265, я щас себя прям стараюсь ограничить😀 боюсь вернуться в 46🤯 прям страх страх страх..
Сегодня вытащила юбку 44рр, которую брала по весне, большая 😀 думаю значит мои ограничения не напрасны
Катя··
Мама троих детей
@anastasiaharlamova1265 они едят без перебора по калориям, уверяю вас.
Я как-то слушала женщину 100кг, что она "почти ничего не ест", а потом увидела, сколько это реально. Я бы умерла столько съесть
Анастасья··
Мама дочки (4 года)
@katefromtheswamp, я одно время старалась не ужинать, в прямом смысле) но могла выпить алкоголь, пиво вино, без всего, чисто)
Завтрак и обед без хлеба, сахара и крупы) чисто мяско и овощи) если сладкое то пп батончики🥰 и вот -10кг
Ксения·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Раньше ела как не в себя и весила 44 кг🫠 сейчас 56 и не могу скинуть даже 1 кг. Ну в смысле, не могу не жрать)
Екатерина ··
Мама дочки (5 лет)
Я с Вами😔
Ксения··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
🥹🤝
Мари··
И я. Много лет весила 55 кг. После родов такой прелести уже нет 😕
София·
Мама троих детей
Потому что у каждого свои проблемы
An.na·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Всё дело в метаболизме, у кого-то быстрый, у кого-то медленный. При этом с каждой попыткой сбросить вес неправильно, метаболизм замедляется и становится ещё сложнее худеть. А вот как разогнать его это вопрос без ответа.
An.na··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
И то что генетика изначально решает это 100%.
Дарья··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Разогнать - бежать на дорожке. По 10 км. По 40-60 минут кардио.
МамаБанды·
Мама двоих (2 года, 2 года)
От обмена веществ зависит сильно) у меня папа всю жизнь весит 58-60кг при росте 184
Я пока могу себе позволить сожрать булки в ночи, но больше списываю на возраст (мне 27), чем на обмен веществ и не исключаю, что после 30 мне достаточно будет подышать рядом с едой, чтобы набрать лишние кг 😄
Лена·
Неправда все это. Меньший вес обеспечен только нормальным потреблением калорий, можно и один раз есть в сутки, но по калориям перебор будет.
Юлия Н·
Мама троих детей
Не знаю почему, но я могу и практикую 🤣 45кг пока. Больше только в Б
Анастасья··
Мама дочки (4 года)
@julia-nikonova, все непредсказуемо) может вам получится удержать вес)
Юлия Н··
Мама троих детей
@anastasi_is не думаю что это хорошо. С возрастом будет. Морщин меньше видно, мне кажется , когда более менее вес есть .
Анастасья··
Мама дочки (4 года)
@julia-nikonova, морщины это да, относительная проблемка) но все решаемо думаю 🥰